问题详情

您好！感谢您的信任！问题已经收到，正在整理回复内容，请稍微等一下。这一条不用回复，以免浪费您追问的机会。

您好！从您所说的情况来看，对于有性生活的育龄期女性，月经周期推迟首先需要排除怀孕的可能。
如果排除怀孕的可能，一般来说，正常月经周期为28-35天左右，经期为3-7天左右。月经受情绪、饮食、作息、心理压力、药物等影响很大。月经周期推迟一周左右都属于正常现象。偶尔出现一次月经周期推迟不要紧，不用太紧张！如果反复出现月经周期推迟甚至闭经就不太正常了，需要系统检查一下，积极寻找病因，才好针对性用药治疗。
建议您先服用黄体酮胶囊催经，每次100mg，每天2次，需要连服5天，一般停药后一周内会来月经。长时间不来月经，子宫内膜受到单一雌激素持续刺激增生，会有癌变的风险，这是保护子宫内膜所采取的措施。
同时，建议先暂时先观察一下，有可能下个月就正常了。如果下个月还是出现这种情况，建议您在月经来的第三天抽血检测一下性激素六项检查，看看目前机体内分泌激素水平，也为后续调经治疗提供依据。同时，还需要抽血检查一下甲状腺功能，以排除甲亢或亚临床甲亢的可能，甲亢对月经是有一定影响的。另外，在月经干净后一周左右复查一下子宫双附件超声检查，尤其要关注一下卵巢排卵的情况，以排除多囊卵巢综合征的可能。
另外，除了积极用药治疗，更重要的还是日常生活方式和心理状态的调整，保持一个良好的心态很重要，情绪对月经有很大的影响，建议可以听一些舒缓的音乐，适度户外活动减压，以慢跑或散步宜，多与朋友、家人倾诉，调整自己的心情。加强身体锻炼，不过度减肥，不要有剧烈活动。清淡饮食，食物种类要丰富，避免单一，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性和生冷性食物，少吃高脂肪高热量的食物。多喝水，规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠，千万不要熬夜！希望我的建议能帮助到您！

可以的，短期内服用黄体酮主要起到催经的作用，不会有什么太大的副作用。等月经来潮还是需要按照上述建议积极检查一下寻找病因才好针对性用药治疗。