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月回答 17
2020年03月17日
症状描述：腰部和颈部酸痛，正常坐着或者站立无感觉，两腿和上身同时向前倾，或者腰部转圈会感觉酸痛，颈部转一圈也会感到酸痛（职业是店面销售，经常一坐就2-3个小时）
患病时长：近一年
医院检查：无
用药情况：无
2020年03月17日
您好，感谢您的耐心等待。
慢性腰痛，或颈肩痛，比较常见的是肌肉劳损，这是导致急性扭伤、慢性腰肌劳损的常见因素。因为力量过于薄弱的颈肩部和腰背肌无法为脊柱提供很好地保护作用。
我的建议如下：
1. 若超过两周或者出现四肢疼痛放射性疼痛麻木，则需要核磁共振检查；
2. 可以采用热毛巾、热水袋、频谱仪、生物灯照射腰部等措施缓解肌肉紧张，促进腰部和颈肩部的血液循环，通过代谢迅速清除炎性介质，减轻腰痛；
3. 如疼痛比较明显，可以考虑口服塞来昔布一粒，或者使用氟比洛芬巴布膏、奇正消痛贴、吡罗昔康等贴剂来缓解局限性痛点；
4. 平时的注意事项：避免久站、久坐，久坐每半个小时站起来活动一次腰部和颈部，避免腰部的剧烈运动，避免腰部负重，尽可能的减少弯腰，可以考虑下蹲的姿势来代替弯腰；同理，避免长时间地低头，看电脑玩手机等；
希望可以帮助到您。如果您还有什么问题，请您追问，感谢您的理解与耐心等待！
慢性腰痛，或颈肩痛，比较常见的是肌肉劳损，这是导致急性扭伤、慢性腰肌劳损的常见因素。因为力量过于薄弱的颈肩部和腰背肌无法为脊柱提供很好地保护作用。
我的建议如下：
1. 若超过两周或者出现四肢疼痛放射性疼痛麻木，则需要核磁共振检查；
2. 可以采用热毛巾、热水袋、频谱仪、生物灯照射腰部等措施缓解肌肉紧张，促进腰部和颈肩部的血液循环，通过代谢迅速清除炎性介质，减轻腰痛；
3. 如疼痛比较明显，可以考虑口服塞来昔布一粒，或者使用氟比洛芬巴布膏、奇正消痛贴、吡罗昔康等贴剂来缓解局限性痛点；
4. 平时的注意事项：避免久站、久坐，久坐每半个小时站起来活动一次腰部和颈部，避免腰部的剧烈运动，避免腰部负重，尽可能的减少弯腰，可以考虑下蹲的姿势来代替弯腰；同理，避免长时间地低头，看电脑玩手机等；
希望可以帮助到您。如果您还有什么问题，请您追问，感谢您的理解与耐心等待！
TA的问答
症状及患病时长：站着往后仰一些腰椎就很疼，躺下来时腰椎很酸，半夜有时也会因腰椎酸痛而醒过来，患病时长有2个月多
就医及用药情况：磁共振检查，贴膏药感觉有好一点点
需要解答的问题：为什么腰疼这么久也没有好转症状及患病时长：
男性，36岁。5月份抓鱼腰部闪到，核磁共振显示腰椎彭出。经过本地3次针灸有好转。于12天前开车200多公里，第二天持续久坐再次发作。疼痛难忍。站一会或者走一会，就腰酸腿疼的受不了，坐一会就又可以站一会，躺着平躺左腿小腿胀疼，屁股也疼，右侧卧躺着会好一点，躺久了也会疼，晚上睡觉一个小时就会痛醒，整个腿神经巨痛。已经经过2次推拿和3次针灸，口服药吃了一周（见图），没有效果。是否考虑再做别的检查，或者要如何进行下一步治疗？
就医及用药情况：2次推拿，3次针灸，已经口服药一周
需要解答的问题：是否考虑其他疾病？一直没好转要怎么进行下一步治疗？症状及患病时长：
3月中旬出现爬楼梯打软腿90度支撑失力，但过了这个点深蹲下去又没问题，跑步感觉大腿后侧及腰部有拉扯，迈不了大步脚尖有点画圈；闭眼单腿站立只能维持3秒，跳跃能力也直线下降，感觉稳不住缺乏弹性，髋部膝盖感觉都很松；除了僵硬感没有任何地方疼痛；上肢握力减退但最近锻炼后恢复了80%，只是345指尖还有点发麻。年轻时候体能训练很好，军人，但35岁之后就没怎么大运动了
就医及用药情况：没有用药
需要解答的问题：下肢运动障碍是颈椎引起的吗？保守康复可否让压迫了的脊髓吸收？必须手术吗？手术后能恢复原来的运动状态吗？症状及患病时长：2至3年
就医及用药情况：无
需要解答的问题：两条小腿的腿腹这个位置疼了两三年了，时好时坏，但大部分时间疼！在我们当地的医院拍了个磁共振，说不要紧！买了点膏药贴贴会好一点
医生您好，家里老人78岁（女性），肋骨和对应的后背疼痛8天左右。
感染新冠后7，8天时，上台阶，突然就好像扯了一下，随即后背疼，前面对应的肋骨也有感觉（见下图）。刚开始没在意，又做了些家务，就严重了，有四五天特别难受，躺着也不会好些，侧躺稍微微好些，说话都困难，上不来气，感觉有很多气在身体里，疼痛是持续性的。
这几天好些了，可以慢慢走动，还是持续疼痛，起身、坐下困难。家里有血氧仪，目前血氧正常，吸氧机也有，吸氧后感觉舒服些，睡眠一般，饮食还算正常，排便差不多能一天一次。
想请教您是否要去医院做检查，在家有什么可以缓解的办法？谢谢
