首先呢,根据目前的身高体重信息判断指数约为26.4,属于正常偏高的状态(正常范围为不超过24)。而去年的体重指数为33点多,达到了
肥胖症的诊断标准。而近年来的循证医学临床研究均提示,肥胖会导致一系列的代谢异常情况,其糖尿病,高血压,心脑血管疾病,肺部疾病的发生率是比正常人群高很多的。所以从这个角度讲,您不要太过担心和忧虑体重下降的这件事情。
然后呢,根据临床上体重下降的临床诊断思路,多数器质性疾病均可引起消瘦,除营养不良外,最常见的原因是内分泌代谢性疾病,其次是慢性感染导致的消耗性因素。 常见病因:体质性消瘦,常有家族遗传或体质因素;神经-内分泌及代谢性疾病,如甲状腺功能亢进、糖尿病等;慢性感染比如艾滋病;口腔及咽部疾病;慢性胃肠疾病(消化道溃疡、非特异性溃疡性结肠炎等);精神心理疾病,如长期失眠、抑郁焦虑状态等。
上述的因素,和您提供的状态进行比对,只有长期的失眠,以及过度焦虑处于焦虑状态跟您目前的状态有关系,其他基本都可以排除。
另外和去年对比,您进餐的情况比去年减少,活动量增加,提示您近期平时的热量消耗增加。
而目前的不舒服症状,心电图及心脏超声提示没有明显的器质性病变,所以考虑心理因素导致的可能性大。
所以综合以上分析,您目前的状态主要是焦虑,压力,睡眠不足等综合因素导致,没有器质性疾病的因素,和目前服用的药物没有特殊的关系,建议您先进行自我调整,释放压力,调整心情,改善目前的状态。
下面先就自我调整方面初步做一下解释
1.尽可能维持正常的生活作息,要有适当的休息,保证充足的睡眠。尽量保持生活的稳定性,按部就班地起居、进食以及活动始终是自我调整第一要务。
2.感觉压力大时建议可以通过倾诉等表达和抒发自己的情绪。
3.适当运动锻炼,经常进行适当的外出活动,但是注意避免剧烈运动,以减轻人的应激反应和降低紧张情绪,还可以帮助减少心理上的担忧,增加自我效能,提高自信,提高免疫力抵御疾病。
4.等目前的特殊形势好转后建议积极参加各项活动,发展兴趣和爱好,丰富业余生活。提高自我保健能力和理性处事能力。保持良好的心态,做到快乐、健康、向上。
希望以上的分析能够帮助到您。