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好的，从图片看，没有明显的肛瘘以及肛裂，擦拭疼痛可能是擦拭时用力使皮肤有点破损，关系不大，后期如果觉得擦拭不够干净，你可以大便后用温水清洗，清洗干净即可，外出不方便的时候用湿巾或者湿厕纸擦拭，后有时间再清洗，另外湿巾不会造成感染，不用担心。

是的，凹下去的是正常的，不用特别担心。

从图片看不严重，里面的内痔需要放肛门镜检查，外面看不到，但如果目前你没有便血、脱出等症状，那就说明痔疮也不严重，肛周疾病的治疗都是根据症状，如果目前没什么症状，不需要处理，后期多注意预防控制就可以，平时注意饮食，忌食辛辣刺激食物、饮酒，多吃新鲜蔬菜水果粗粮等，多喝水保持大便软化成型，避免大便干结费力或者腹泻不成型。避免久坐久蹲，蹲厕时间不要超过五分钟，便后用温水清洗。平时作息规律，不要熬夜，可以多练习提肛运动（肛门夹闭收缩），有助于预防控制痔疮。