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您好！你这个可能是复发性阿弗它溃疡，一般病因不明，目前为止研究与这个遗传，精神压力，睡眠，免疫系统，以及生活习惯。主要表现为溃疡游走不定，表现为红黄凹痛，一般有自愈性，一般根据发作频率对症处理，如果一年好多年发作一次的局部对症处理，改变生活方式，戒烟戒酒刺激性食物西瓜霜，康复新液漱口，溃疡贴，止痛，促进愈合。如果发作频率，一个月内发作频率基本上没有愈合，可能不能单纯的局部处理，局部对症处理，改变生活方式，戒烟戒酒刺激性食物西瓜霜，康复新液漱口，溃疡贴，重组人表皮生长因子涂口腔，止痛，促进愈合。还可能要全身用药，可能要用激素类要这个得到医院口腔科医生根据你的体重这些来开药，或者中医调理。首先不要有太多心理负担，这个病很常见，改变生活方式，多睡眠，多吃水果等

一般与生活方式有关，熬夜作业容易引起身体抵抗力减低，容易引起复发性阿弗它溃疡，它的治疗与体质有关，局部对症处理不佳，发作频率高，可能要用激素类激素处理，激素有一定的副作用，需要结合具体情况，需要医生根据你的症状以及体质开具，治疗需要系统性，没有特效药，首先要改变生活方式，我般咬破容易长溃疡，可能与你的粘膜修复能力有关，这个跟体质有关，建议多补充些维生素，多吃蔬菜水果，吃东西时注意点