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您好，
首先抱歉，由于下午有事儿，现在才回您。您的情况稍微复杂一些，我一条条来回复。同时需要您补充一些资料，比如口腔内溃疡照片，判断是否是溃疡？您去口腔医院的病例，判断首诊医生对您的判断，进行参考。
1，您的情况属于复发性口腔溃疡，这种口腔溃疡多次发作，伴有疼痛，但是癌变的可能性非常非常低（如果是一到两周不愈合，需要到口腔医院排除一下癌变的可能，按照您的描述，您是去过口腔医院，不知道给你看的医生是否给你排除了？）
2，像您这种溃疡目前为止病因不明，可能因素包括：免疫因素、全身性疾病、感染（有研究表明幽门螺杆菌可能跟它相关，治疗幽门螺杆菌的某些药物可能引起溃疡，这个我建议是跟消化科医生讲一下，让他们换一下药物，看是否会减轻溃疡）、心里因素（精神压力大，睡眠休息差易得）、口腔卫生状况、环境等等相关。
3，我从口腔方面可以给出的建议是：注意口腔卫生，勤漱口，软毛刷牙刷舌苔，尽早治疗口腔中可能的残根，避免辛辣、刺激，坚硬及粗糙食物，避免损伤口腔黏膜，保持心情顺畅，乐观开朗，休息好，睡眠好，减低焦虑等精神压力（尤其是更年期激素水平变化较大，这方面更要注意，必要的时候内分泌科会诊，调整一下，不建议中医），注意生活规律，均衡营养，戒烟酒（如果有）。如果溃疡比较疼痛，推荐复方苯佐卡因凝胶涂抹（西瓜霜喷剂不推荐了），止痛消炎效果好。也可以用氯己定漱口水，对口腔溃疡有一定帮助。至于维生素的补充，没有研究表明维生素缺乏跟溃疡有必要关系，适当注意均衡饮食即可。
谢谢，希望对您有一定的帮助。

您客气了，应该的。
你们的做法也是对的，这种长期不愈合的口腔溃疡确实需要从多方面注意，多方面下手来针对性的治疗才行。
祝您早日康复。谢谢。