2017年04月20日
第1次提问
可能最近疲劳,颈椎总是酸酸的,有什么建议?
2017年04月20日
洪顾麒医生
你好,如果颈椎不好的话,需要自己平时注意保护颈椎,平时尽量少低头,少低头玩手机,少长时间低头看书工等,如果低头时间长了要把脖子仰起来适当活动放松一下,不要长时间看电脑,另外尽量不要拎重东西,睡觉时枕头不要太高,尽量低一些,或者用那种中间凹下去一块的颈椎保健枕等。如果肩颈部疼痛不适的情况反复有,甚至出现上肢的酸麻胀痛等情况,建议要到医院进一步检查评估。
2017年04月20日
第2次提问
肩周炎有什么好的活动建议?
2017年04月20日
洪顾麒医生
如果怀疑有肩周炎,肩部注意保暖不要受凉,不要提举重物及剧烈运动,疼痛明显时可用点非甾体消炎药,有消炎镇痛作用,如西乐葆扶他林等,然后在不负重的情况下适当活动锻炼肩关节。如果肩关节长期反复出现疼痛,休息了好转也不明显,尤其合并肩膀上抬无力等情况,建议最好到医院查个肩关节的磁共振看一下,排除下肩袖损伤等情况

TA的问答

洪医生,您好~我今年29岁,前几天因为骑电动车摔伤,导致骨头断了。把拍片结果发给您,看是否需要手术治疗?听说南京有一个专门的骨科医院,可以手法治疗,我这种情况可以手法治疗么?建议用什么诊疗方案呢?7月31号受的伤,已经持续三天了。 我好害怕,觉得很凌乱,不知道怎么办才好,因为内踝骨那个地方比较重要,我们这里又是湖北这里的县城小医院,好怕因为治疗不当影响以后走路,县城小医院骨科都不是擅长科目,不是很相信。然后因为现在肿得特别厉害,就只打针消炎在,南京那个骨科医院是私人医院,隔得太远,据说费用3万,全部不能报销,不知道到底怎样抉择。然后现在打针消炎的话,骨头是不是也在自己愈合?有没有可能两个地方可能自己长愈合?如果推荐手术的话建议在哪个医院进行?哪个医院比较靠谱?做了手术以后会不会有后遗症?会不会影响以后走路?会不会出现跛腿?出现下雨天疼痛的情形?谢谢洪医生。我妈妈近七十岁,躺着跟孩子玩,被小孩骑在身上,坐了一屁股,25斤的孩子。现在肋骨疼,但是应该不是骨折。呼吸,起身躺下都疼,有办法可以缓解吗?药物,喷雾或者物理治疗法?我的左脚后跟有骨刺且两只脚有跟腱炎请问怎么治?謝谢!医生.足跟骨刺如何治疗您好洪医生,我是一名羽毛球业余爱好者,年龄42岁,这段时间右手臂抬高肩膀有时会响一下,吹空调,阴天该部位非常疼,在肩膀侧面中心位置能按到疼点,非常不舒服,还请洪医生给出治疗建议,谢谢。