宝宝的体格生长是一个连续而不匀称的过程,判断孩子体格发育是否正常需要用到生长曲线。
有没有画过生长曲线图,如果没有画过,下载一个育学园,画一下,看一下身高体重情况。
这个生长曲线可以很好的反应孩子的身高体重发育情况。
1岁孩子,一般身高75cm,体重10kg,你家宝宝目前营养状态不错,身高体重都挺好的,正常喂养就可以。
这个阶段的宝宝应该尝试并适应多种种类的食物,在继续扩大婴儿食物种类的同时,还需要增加食物的稠厚度和粗糙度,并注重培养婴儿对食物和进食的兴趣。
频次: 母乳或配方粉3~4次/天;辅食喂养2~3次/天。
推荐量:保证每天600ml的奶量;鸡蛋1个,肉禽鱼50g,适量富含铁的婴儿米粉、稠厚的粥、软饭、馒头等谷物类;
辅食质地:各种厚糊状或小颗粒状的辅食。尝试不同种类的蔬菜、水果,在这一阶段,建议家长为宝宝准备一些便于用手抓捏的“手抓食物”,鼓励宝宝自己吃。
逐渐停止夜间喂养,一日三餐的时间与家人大致相同。