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您好，您的咨询我已收到，感谢您的信任。我正在编辑回复您，请您等一会儿。这条您先别回复，以免浪费您剩下的提问机会。

你好：

根据您的描述，考虑是慢性鼻炎。

需要您回复以下问题：

鼻塞是双侧还是单侧？是持续性还间断性？

流涕吗？头疼吗？嗅觉下降吗？

鼻痒打喷嚏吗？鼻腔干燥明显？鼻涕带血吗？

晚上睡觉打鼾吗？

最近熬夜多吗？辛辣刺激食物多吗？最近感冒了吗？

除了在空调房里待久了这样，还接触其他东西的时候会出现吗？

使用过什么药物治疗吗？就诊医院耳鼻喉科查看过吗？

你好，根据您的描述，我正在编辑回复您，稍等，这条不用回复，避免浪费您的追问次数。

根据您的描述：目前诊断：慢性鼻炎。

慢性鼻炎药物治疗：
盐酸羟甲唑啉鼻喷剂喷鼻，睡前喷鼻，一次两喷，鼻塞侧鼻孔都喷，尤其晚上鼻塞明显时喷鼻，
糠酸莫米松鼻喷剂喷鼻，一天两次，一次两喷，早晚喷鼻，
上述两个喷鼻剂都是左手拿着喷右鼻孔，喷完以后吸一下，把药物吸进去。

生理盐水鼻腔冲洗治疗，一天三到四次，每次冲洗后，记得把生理盐水和分泌物都擤出来，擤鼻涕的正确方法：头稍前倾，先用食指压住一侧鼻孔，鼻子稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再同法擤另一侧，用力程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，勿用力过猛。

用药顺序：先鼻腔冲洗，然后喷盐酸羟甲唑啉鼻喷剂，过几分钟后再喷糠酸莫米松鼻喷剂。记住盐酸羟甲唑啉鼻喷剂使用五天停两天，然后再使用。如果鼻塞较前明显减轻后慢慢减少盐酸羟甲唑啉鼻喷剂的使用，糠酸莫米松鼻喷剂使用至少一个月。鼻腔冲洗平时也可以使用。

鼻腔冲洗是很重要的，可以明显缓解鼻腔黏膜的状态，保持鼻腔黏膜湿润。
平时热蒸汽熏鼻治疗保持鼻腔黏膜湿润。

平时适当锻炼，增强自身抵抗力，也会好一些，还有就是去环境好一些的城市生活，这个不太现实，所以还是在家平时多注意。

清淡饮食，避免熬夜、辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，尽量减少感冒。


最后祝您生活愉快，望早日康复！如果可以点亮五颗小星星哦😊😊😊😊
后面有问题还可以继续咨询我，谢谢您的支持。

你好，根据您的描述，我正在编辑回复您，稍等，这条不用回复，避免浪费您的追问次数。

你好：

药可以在药店买，也可以从平台买，这两个药都不是处方药，都可以在药店买到等我。

生理盐水鼻腔冲洗可以在家里自己操作的，这个可以再网上买个鼻腔冲洗器，按照操作视频操作就好了。

您这是轻度的鼻炎，其实程度的区分，主要是看个人的感觉的。

喷雾洗鼻器也是可以的，，我个人觉得可能鼻腔冲洗效果更好一些。

热蒸汽熏鼻就是抱着热水杯，鼻腔吸热气进去，注意不要烫伤了。

如果家里空气干燥，加湿器是有必要使用的，保持空气湿度，会有用的，尤其是现在这个季节天气干燥明显。

平时上班堵的厉害，随身携带上面我说的盐酸羟甲唑啉鼻喷剂和糠酸莫米松鼻喷剂，觉得鼻塞明显了，可以喷鼻治疗，这个携带都是很方便的。

慢性鼻炎最主要还是自己平时多注意，避免感冒、辛辣刺激食物，就是减少刺激，，可以症状明显好转后，少量吃辣。

慢性鼻炎：是鼻腔黏膜或者黏膜下炎症发作，间歇期内亦不能恢复正常，且无明确的致病菌感染，伴有不同程度的鼻塞、分泌物增多，鼻黏膜水肿或增厚等功能障碍。

主要是因为双侧下鼻甲水肿肥大（黏膜下炎症、小血管扩张）引起的鼻塞不通气，这是鼻腔正常的组织下鼻甲水肿，引起肥大，导致鼻塞，不一定要长东西才会鼻塞的。

不知道我说的，可以吗？


不同原因可引起不同临床表现，例如：1.急性鼻炎急性鼻炎的鼻塞发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退，可伴有发热、头昏等全身症状。2.慢性单纯性鼻炎多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时鼻塞较重。点滴鼻净、麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间。3.慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞，对麻黄素、滴鼻净不敏感，或者使用后鼻塞好转仅数分钟后，又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗，或者使用微波、激光等来缩小鼻甲。4.药物性鼻炎为一般鼻炎经常点用麻黄素引起，表现为对滴鼻药物的不敏感，或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。5.过敏性鼻炎多伴有打喷嚏，流清水涕，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的患者可以伴有哮喘，尤其是小儿。6.萎缩性鼻炎可以伴有鼻腔黏膜干燥，鼻涕带血，痂皮多。7.慢性鼻窦炎鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕，可伴有头痛、头昏、记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。
8.鼻息肉鼻塞多为持续性进行性加重，可以单侧也可以双侧。可以有过敏性鼻炎的症状出现。9.鼻窦囊肿鼻窦囊肿引起的鼻塞多为进行性加重，可以出现鼻腔流黄水样分泌物的症状。也可出现头昏等。10.鼻窦肿瘤鼻窦肿瘤引起的鼻塞多为进行性，单侧或者双侧，可以出现其他并发症状，如同时有鼻出血需要警惕恶性肿瘤的可能，如同时有耳闷，颈部肿块，后缩涕中带血还要注意鼻咽癌的可能，但要到医院检查后才能确定。11.鼻中隔偏曲引起的鼻塞多为单侧，也可以为双侧，年轻人多见。多表现为持续性鼻塞，可有鼻窦炎的症状，也可与过敏性鼻炎等其他鼻病伴随出现。12.先天性鼻塞先天性鼻塞考虑后鼻孔闭锁。13.其他有的患者鼻塞还可能为鼻瓣区狭窄，鼻翼下塌引起；小儿张口呼吸，睡眠打鼾可能为腺样体肥大，单侧鼻塞或者伴有流脓涕要注意是否为鼻腔内有异物存在。