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您好，感谢您的信任，我仔细看了图片及描述，根据您提供的情况，考虑痤疮，从图片看散在闭口粉刺。

痤疮的原因很复杂，年轻人长痤疮可以说是一个生理现象，痤疮在青春期常时轻时重，目前没有一个一劳永逸的解决办法。

从图片看属于轻度的，建议如下：

发红的疼痛的有脓头的痘痘及破皮部位，可以涂夫西地酸软膏，上午及下午各一次，抗感染治疗。

发炎的痘痘，闭口粉刺，可以晚上涂阿达帕林凝胶溶解痘痘，但是破皮部位不能涂有刺激性。

阿达帕林凝胶具体用法如下

备孕期或孕期不能用

每晚外用阿达帕林凝胶，点涂到痘痘上，外用阿达帕林凝胶是可以溶解粉刺，因为有少数人使用阿达帕林凝胶，有一定刺激性，可能会引起皮肤的泛红，干燥，脱皮等这种副作用

建议先小面积使用3到5天，确定不刺激过敏再大面积使用。或者，每晚洗完脸后，涂保湿乳或霜后，过三五分钟再涂阿达帕林凝胶，可以减少刺激性。

阿达帕林这个药一定要用药时间长，时间太短，效果不佳，一般要用药一个月以上，时间越长效果越好。

平时尽量不要自己挤痘痘，不当的外力作用有可能会形成2次损伤加重炎症，更容易留下痘印和痘疤。一定要注意防晒，可以减少痘印的发生。

痘印随着时间推移，一般情况下半年之内会自行消退，不需要处理。

痤疮本身是一个非常容易反复的皮肤疾病，而且它也是一个非常顽固的皮肤疾病，痤疮的治疗周期也比较长，见效也比较慢，痘印的消退时间更慢。

我再给您强调一下关于平时生活及护肤方面的一些注意事项。

在平时的饮食上，主要就是少吃油腻甜食（高脂和高糖），比如说火锅、肥肉、油脂食物、甜品等，尽量少喝纯牛奶，尤其是脱脂和低脂牛奶，全脂牛奶一般影响不大，酸奶和豆浆也是可以喝的。常见的一些食材，比如说鸡鸭鱼牛羊肉海鲜都是可以吃的，但是要注意烹饪方式，要尽量少油少辣椒。不要熬夜，好好休息，精神放松，保持好心情。

在平时的护肤方面越简单越好，主要就是做好皮肤的清洁保湿和防晒，所以您可以正常的使用洗面奶，保湿霜和防晒霜，建议选用医学护肤品比如薇诺娜，雅漾，丝塔芙等等。平时不要化妆。

再次感谢您的信任，祝福您早点好起来，健康平安幸福。

您好，实在抱歉，我没有开通处方权限，无法帮到您，请理解。

溶解痘痘的药膏都有刺激性，建议您首选阿达帕林凝胶，效果比较好，可以逐渐建立耐受，方法如下：

方法一：一开始可以使用后十分钟洗掉，如果一周后没问题，改成20分钟，再改成30分钟，最后正常过夜。方法二：也可以隔三天用一次，没问题，再改成隔两天用一次，之后正常每天晚上用一次。

如果您实在耐受不了，那也可以到医院皮肤科做针清治疗，效果更快更好。