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根据您的情况,考虑心慌是生理性的窦性心动过速导致的,不是疾病引起心动过速,是超重、缺乏运动引起的,孕期睡眠影响、呕吐、循环血量逐步增加、腹部增大增加腹压继而影响呼吸等也会引起心慌。
建议:1、避免熬夜,注意休息。如果睡眠状态不佳,把可控制影响因素祛除(比如不看电视手机),白天增加活动量,会助益于睡眠。
2、减轻体重,节食加运动,可以降低心动过速的发生。你是餐后、呕吐、午觉前后出现心慌,对应调整:午餐不可饱食,8分饱就可,避免胃血流需求太大,增加心脏负担。规律生活方式以及适当运动会减少呕吐发生。午觉不可过长,20-40分钟即可,过长会引起心慌。
3、目前还不能服药,药物会影响胎儿。
4、早搏少,在正常人都可以存在,不影响,不需要治疗。
5、需要注意:不是甲亢或者亚临床甲亢,虽然T3高,但游离FT3.4正常且TSH正常,还是在正常范围。孕期甲状腺功能会改变,您后期还需要复查甲状腺功能。
其他建议:1、控制饮食,整个孕期较孕前增长体重是5-9kg。减少主食摄入,尽量不吃偏甜水果、油炸食品、零食,多吃蔬菜(少油少盐),适量吃蛋白类食物-瘦肉、蛋白、奶、豆腐。
2、血糖5.8,超过5.1,如果是空腹测的,需要警惕糖尿病,要现在就查糖耐量试验,如果服糖水后1小时血糖超过10或者2小时超过8.5,就是妊娠期糖尿病,会增加流产、死胎、巨大儿的概率,另外产后您患糖尿病的概率也会增加。另外糖尿病确诊后,需要内分泌就诊,会联系营养科确定饮食食谱,饮食控制不下来或者太高,会开始应用胰岛素。
3、规范围保,监测血压,孕20周后更要注意,还要查尿常规(看有无尿蛋白),警惕妊娠子痫发生,因为
肥胖加上孕期很可能会孕中后期出现高血压,进而诱发心脏及肾脏功能不全,这是比较危险的。关键是目前体重一定要逐步控制,避免增长过快过多,饮食一定要清淡。
4、清淡饮食,定期查肝功能,尤其到孕中后期,要尽量避免妊娠期脂肪肝发生,这个对孕妇也是危险的。
附图是孕期体重控制表格,您属于最后一行,希望对照控制,这将对您帮助很大。