男宝,现在体重是第50百分位(标准平均值在第50百分位),身高在第50百分位。宝宝现在体重身高均在正常范围内。
2岁以前,尤其是1岁前,体重增长主要靠奶。
1岁后每天吃奶500ml。2岁后每天吃奶300~400ml.3岁后每天吃200~300ml奶。
1岁后每天吃饭3顿,可以吃成人各种食物(只要不
过敏),只要少油少盐,软乎一些即可。
宝宝现在吃奶多,肯定会影响食物摄入。适当减少奶量,比如母乳,或奶粉量。
因为1岁后宝宝吃奶次数不是很多(一天2~4次),一直用奶瓶没有问题,不会导致颌面部发育。
当然也可以训练宝宝用学饮杯、杯子喝奶。
奶喝得多,肯定影响主食摄入。
如果宝宝一开始辅食训练不好(辅食添加晚、添加辅食种类少、辅食过于精细),不爱嚼东西,就会影响吃饭。只能慢慢纠正,让宝宝看家长进餐,如何咀嚼。宝宝照做,多鼓励宝宝。
而且宝宝圈在家里一个多月,基本没有什么运动,肯定也会影响胃口。
做些吸引宝宝的饭,网上有很多类似视频。
不要强迫进食,会影响宝宝食欲。定时定点进餐是必要的。每次吃饭时间20~30分钟,到点就离开饭桌,两顿饭中间不吃零食,只吃水果、喝水。
和大人一起吃饭(当然吃宝宝自己的食物),让宝宝自己吃饭(家长同时配合喂饭),更换不同进食餐具等,也会增加宝宝进食兴趣
帮助宝宝养成良好的排便习惯,使排便正常化有助于食欲。