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家长您好，感谢您的信任和等待。

宝宝的照片我看到了，根据图片，宝宝的下前牙应该是“牙釉质脱矿”了。

您可以在光下检查一下，这个黄白色的斑是只存在于表面，还是已经浸染到牙齿内部，如果只是在表面，能抠掉，那也可能是色素沉着，如果已经到了牙齿内部，抠不掉，那就是脱矿斑。

根据我的经验，脱矿斑的可能性更大。

这个脱矿是怎么来的呢？
如果口腔卫生做的不好，食物中残渣的就会附着在牙齿表面形成软垢，那些软垢成为口内细菌滋生的“基地”，细菌会附着在牙齿软垢表面，利用软垢来生活和繁殖，代谢过程中细菌会产酸，酸会腐蚀牙齿，时间久了牙齿就脱矿了。脱矿严重了，牙釉质会剥脱，就会形成您所说的“蛀牙”了。

宝宝目前只是脱矿，还没有形成蛀牙，暂不需要补牙哈，您不要太紧张。

那宝宝目前这种情况要怎么治疗呢？
针对目前宝宝这种情况，无需补牙，建议定期涂氟。涂氟可以促进牙釉质的再矿化，增强牙釉质的硬度，可以减缓龋坏的进展，也可以预防其他好的牙齿发生龋齿，但对已经形成的这个颜色改变来说，作用很小。目前的指南是宝宝长出牙来就可以局部涂氟了，宝宝这种情况一般建议每3个月到正规的口腔医院涂一次氟。涂氟操作很简单，所需时间数分钟，也不疼，宝宝的接受度比较高，即使不能配合的宝宝也能完成。

不过，不管是脱矿斑，还是色素，从某种方面来讲，说明咱的宝宝的口腔清洁还是有需要提高的空间的，因为龋齿和色素跟口腔卫生是息息相关的。它们的预防基本也是通用的。

那要如何做到好好刷牙，做到口腔卫生保健，预防脱矿、龋齿和色素沉淀呢？为了我们宝宝的牙齿健康，建议生活中做到以下几点:

1. 培养宝宝按时刷牙、使用牙线
刷牙是最基本的预防龋齿的方法。宝宝长出第一颗乳牙时就应该开始刷牙了，您上面说每天帮宝宝早晚刷牙，这点很不错，说明您还是有一定的口腔保健意识的。家长可以选用儿童牙刷和牙膏，您现在使用的牙膏就可以，但不建议使用指套牙刷，指套牙刷和硅胶牙刷的刷牙质量不高，建议使用常规尼龙牙刷，小头的。至于牌子没有特别推荐的，只要正规大厂家生产的都可以。对我们牙医来说，牙刷和牙膏只是辅助，最根本的需要好好刷牙这个过程，没有仔细的刷牙和足够的刷牙时间，再贵宣传的再好的牙膏也起不到作用喔。每天做到认真刷牙至少2次（每次至少3分钟），使用牙线清洁牙缝1次，划重点，要使用牙线喔，而且正确的使用牙线不会使牙缝增宽喔，还能有效的清洁牙齿的邻面，是值得倡导的好习惯呢。另外需要注意的是，6岁之内的宝宝自己刷牙的质量不高，务必咱们家长帮忙刷牙的，等孩子四岁左右您也可以让孩子刷完再给她检查一下再刷一遍，这样才是有效的刷牙。可以在网上下载一个巴氏刷牙法的视频，学习一下，看看有没有刷的不完善的地方。

2、宝宝10个月左右就建议戒夜奶了，夜奶不仅影响宝宝的睡眠，而且真的是龋齿的高危行为。您也提到了，宝宝现在不喝夜奶，这个也是值得肯定的，但我们同时也建议1岁后逐渐戒除奶瓶，逐渐改为吸管或者杯勺喂养。糖要少吃，并且吃完以后要及时清洁（刷牙或漱口）。这里的糖不光是糖果喔，现在的好多食物都是含糖量很高的，比如面包，饼干，酸奶，饮料等等等等，都是含有很多糖分的，也是引起龋齿的高危食物呢，都是需要注意的。

3、多喝水，唾液的作用之一就是中和酸性物质，防止细菌增长。因此，一定不要忘记按时按量补水，让宝宝多喝水，除了有利于防止龋齿，还会促进宝宝的新陈代谢，好处多多喔！

4、经常给宝宝多吃耐嚼质硬的食物。现在的饮食普遍偏精细，这其实对我们牙齿是有一定的弊端的，牙齿得不到足够的良好的刺激，不仅不利于牙齿的自洁，还会不利于牙齿的排列整齐和正常替换，宝宝处在生长发育阶段，随着宝宝长大，家长要循序渐进地给孩子吃一些硬度适中、可撕拽的食物，例如可以给孩子吃苹果、甘蔗、玉米、花生等耐嚼耐啃的食物（要循序渐进，现在并不适合吃花生一类的食物，防止误吞误吸）。这样不仅有利于牙齿的自洁，还可以保持对乳牙和牙槽骨有良好的刺激，有利于以后乳恒牙的正常替换。

5、定期口腔检查。由于家长不是专业的牙医，宝宝的牙齿有一些小的问题不能及时地准确地发现，所以我们建议宝贝长牙之后，即使牙齿无明显不适，家长也应每3到6个月定期带宝宝进行牙齿检查，有问题早发现，有需要早纠正、早治疗。

以上是我的解答，希望对您有所帮助，您也不要太担心，宝宝目前只是脱矿，还没有形成龋洞，还是很轻微的，目前疫情尚未结束，宝宝的情况也不算急症，先不要出门了，在家先做好护理，加强口腔卫生，后期等疫情消散，再去医院给宝宝涂氟吧。祝您生活愉快，再次感谢您的信任！

家长您好，牙线可以用牙线棒和牙线卷，使用方法，附图如下。我们建议当宝宝长出两颗牙齿后，有了邻面，就可以使用牙线了。
同时我们建议有龋风险的儿童使用儿童含氟牙膏，早晚各一次，每次使用大米粒大小的量，您放心，我国现在大部分地区都是低氟地区，自来水中含氟量本身较国际标准就较低，定期涂氟和一天使用两次含氟牙膏（大米粒大小），对即使会吞咽的宝宝来说是绝对安全的。
吃完东西就刷牙当然是最好的，不过一般人做不到，早晚刷牙是建议做到的，饭后可以喝水，等宝宝大了会漱口了，早晚刷牙，饭后漱口即可。

希望以上信息能帮助到您！

家长您好，如果两颗牙缝隙较大，牙刷刷毛可以伸进去，就可以不用牙线，靠的比较紧的建议用牙线。刷牙三分钟是常规的建议，适用于全口牙萌出的儿童，宝宝目前出牙数较少，里里外外刷干净所有牙即可，随着宝宝牙数增多，适当增加刷牙时间。
祝宝宝健康成长，再次感谢您的信任！