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您好，感谢您的信任和来问！
您描述说的情况已获悉，不知您是否伴有听力下降情况，是单侧还是双侧？有无耳痛、耳朵流脓等情况？自去年8月出现这种症状来，有无前往医院耳鼻喉科面诊检查过呢？除了这些症状外，身体还有其他不适没有？
就您目前描述的情况，不排除神经性耳鸣疾病的（耳鸣的诊断需要排除耳部或其他部位疾病造成的耳鸣，可能需要做到的检查有听力检查、前庭功能检查、耳镜、心理测试、头颅 CT 或 MRI 等。）神经性耳鸣目前的具体发病机制还没有完全弄清楚，可能跟下列因素有关：1.熬夜或者失眠，2.压力过大，3.患有高血压糖尿病，4，吵架怄气。其中心情和睡眠以及噪音接触对耳鸣是有着绝对影响的，建议首先不要给自己太大的压力，可以在睡前洗个热水澡，这样容易入睡。同时保持愉悦的心情，这样耳鸣就会自然容易减轻的！至于睡眠不好问题，若持续不能改善，必要时可给予助眠药物辅助治疗！
希望我的回答可以帮助您，若还有什么疑问，欢迎给予追问，我看到后会第一时间回复您的！

嗯！您的心情我十分能够理解，建议您最好前往医院耳鼻喉科面诊明确诊断，若确诊为神经性耳鸣，其属于功能性耳鸣，治疗根本还在于自身调节自己的心态，心情好了耳鸣就会自然容易减轻！同时在日常生活中务必要减少接触噪音环境，至于药物治疗，甲钴胺和金纳多等药物治疗有一定疗效，另外还可以采取耳鸣声治疗（也称为耳鸣音乐治疗），这个需要去正规的三甲医院才会有，如果有时间，可以去试试。
希望我的回复能够帮助到您，也衷心祝您早日康复，事事顺心！！