您好,感谢您的耐心等待。
情况已经知晓,根据您所提供的信息,结合您发来的咽部照片,咽喉粘膜有点充血,目前咽部不适考虑主要为咽炎可能性较大,这不是什么大病,更加没有严重的疾病,临床上非常多见,您不要太担心。
咽炎是咽喉部粘膜的炎症,它的发生可能和咽喉本身的炎症有关,有时也可能和呼吸道炎症,过敏有关,也可能和周围器官和系统的影响有关(比如鼻炎、反流性食管炎等),同时也和空气环境质量,饮食习惯,免疫力,甚至情绪,压力都有一定关系。
目前给您的建议有以下几点~
1.室内环境尽量保持相对湿润,可以使用加湿器,特别是近期天气干燥,更加需要注意。
2.适当多饮水,有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。减轻由于干燥引起的咽部不适症状。
3.饮食尽量注意清淡,尽量避免辛辣刺激的食物和油腻,避免二手烟环境。
4.尽量注意劳逸结合,不要过度疲劳,注意保持充分的睡眠和休息时间,用嗓不要过度,清嗓也不要太用力。
5.可以适当使用一些药物治疗,如~
复方氯己定含漱液漱口,每天三次,每次十毫升。
推荐华素片(西地碘含片)或者西吡氯铵含片含服。可以有效改善咽部不适感。
方便的话可以配合雾化吸入治疗(常用普米克令舒雾化),每天一次,每次一支,可以有效化痰。由于疫情关系,雾化可能不便,自己可以买个雾化器在家做做雾化,效果不错,您可以考虑一下。普米克令舒雾化无需长期使用,后续咽喉不适感好转后,可以用温开水雾化,对咽炎有益处。
6.有点打嗝和空吞口水有关,轻度的不碍事。
预防措施非常重要,尤其注意饮食,以清淡和易消化为主,注意睡眠休息,避免过度用嗓,保持良好的心境,饭后不要立即平躺(有效防止胃酸反流),使免疫系统持续工作稳定,有助于预防出现反复的咽炎发作或病情加重。目前症状出现的时间不长,治疗期后密切观察疗效,如果有症状加重,可以在疫情控制后及时就诊一下,可以查下喉镜看看情况,全面评估咽喉粘膜情况,这样可以彻底解开您的心结。
目前看来,问题不大的,不要太担心。特殊时期,务必做好防护,勤洗手,加强手卫生,可以有效避免交叉感染,并多多保重。一切都会好起来的。
希望能够有帮助,祝健康。