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您好，您的问题已经收到，谢谢信任。根据您的描述，考虑:
1.发热是由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高，如舌下温度大于37.3℃。您的发热考虑主管感觉，测体温没有客观意义的发热，建议继续监测体温。
2.发热常见原因：感染性、非感染性，以感染性发热多见。 （1）感染性发热：各种病原体如细菌、病毒、真菌、寄生虫等引起感染 （2）非感染性发热： 1）无菌性坏死物质的吸收 2）抗原-抗体反应 3）内分泌与代谢障碍 4）皮肤散热减少：如慢性心力衰竭，广泛性皮炎，鱼鳞癣等。 5）体温调节中枢功能失常：如中暑，重度安眠药中毒，脑出血，颅内压增高等。 6）自主神经功能紊乱：如感染后低热，夏季低热，生理性低热等。
3.在成人，最常见原因是感染，结缔组织疾病和肿瘤，建议继续进一步完善自身抗体、结核菌素试验、t-spot等相关化验检查进一步评估病情。平时应当注意多休息，避免熬夜，避免吃过辣的食物。
4.如果症状持续或加重，并伴随其他症状，建议及时住院完善全身检查明确病因，并行针对性治疗。

您好，首先确认有无肺炎患者的接触史和流行病学史，因为部分肺炎患者没有典型症状，不能完全排除是否有无感染，且部分是带病毒不发病人群，是否能排除感染只有通过核酸检测确定。
疫情当前，轻度焦虑在所难免，保持心情舒畅，科学预防，相信一定可以战胜疫情。