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好的，情况已了解。
1.还想问一下，痰是什么颜色的，黄色还是白色，容易咳出来吗？
2.方便的话发一张咽喉照片给我看看。选择光线充足的地方，张大嘴巴充分暴露咽喉部。不要伸舌头大声说啊，然后拍照即可。我给你发了一张网络上的示意图，按照这张图来拍照。
3.根据你的症状，咽喉不适，有痰，考虑咽喉炎可能。
咽喉炎的症状，要区分是急性咽喉炎，还是慢性咽喉炎。急性咽喉炎主要表现为咽喉部的疼痛、发热，甚至出现吞咽和呼吸困难。其他的各种不适的感觉，比如咽喉的异物感、烧灼感等。
慢性咽喉炎主要是表现为咽喉的各种不适感觉、异物感、干燥感、还有其他的。比如声音嘶哑、吞咽后有些胃酸的反流等不适的症状。
急性咽喉炎主要是抗感染的治疗，或雾化吸入的治疗。慢性咽喉炎主要是用清热解毒的中成药，避免不良的刺激等，比如饮酒、辣椒、过冷过热的食物，都要注意避免，主要是要保养好。
如果近期反复发作，需要考虑一下是否存在什么诱因。比如烟酒，辛辣食物刺激，熬夜，用嗓过度等等。

好的，图片已看。
咽喉可见充血，无化脓。
1.建议您加用咽喉药物如华素片，一片，一天三次，或其他清咽糖浆如蓝芩口服液等也可。如无过敏史，严重时抗生素阿莫西林，头孢等抗感染治疗，另外，淡盐水漱口也可缓解局部症状。

2.之所以说盐水漱口有好处，是因为盐水的主要成分是氯化钠水溶液，可以电解出氯离子，氯可以起到很好的杀菌消炎的作用。用盐水漱口可以有效的阻止上呼吸道感染的病毒性、细菌性传播，对于流行性感冒也起到一定的预防效果。对于口腔炎症方面，盐水漱口可以抑制细菌滋生。
但是要注意盐水漱口，缓解炎症的时候，一般要选择浓度为0.9%的生理盐水，如果在家无法配比也可温开水里面稍加一点点盐。
3.另外近期清淡饮食，避免烟酒及辛辣刺激。