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目前而言,宝宝的各方面都比较良好,牙齿也基本上长齐了,体重12Kg也不错。白天精神好,也有一些运动,白天的话现在中午睡两个小时,嗯,晚上大概是10:30之前就睡了。维生素D有间断吃。分析如下:
睡眠和许多因素相关,短期的睡眠波动也是允许的,有的宝宝可能两三周就好转了。睡眠质量不好,睡眠不踏实,第一种情况,可能是宝宝的神经系统还没有发育好,好的睡眠节律还没有养成,这个慢慢长大会好转的。第二,宝宝的睡眠会存在一定的个体差异,父母们都希望宝宝能“一觉睡到大天亮”,事实上,研究发现,约三分之一的宝宝晚上容易醒超过2次以上。第三、宝宝白天运动量不够,如果白天玩的累一些,宝宝显得“疲惫”一些,有助于宝宝的胃口、睡眠及发育。第四、睡觉前1-2小时过于兴奋。
目前建议尝试调整:
1. 注意睡眠环境不要太热,通风,合适的衣物等。
2. 调整包括入睡前的家庭环境,比如说家长是否在娱乐,看电视灯光怎么样等等,所以您需要根据孩子的情况去尝试调整。 建议家长在睡前半个小时到一个小时,跟宝宝读一些诗歌散文或者小故事,让宝宝逐渐安静入睡。
3. 夜醒多,要增加白天运动量,鼓励孩子再充分运动,要有一定的运动量和体力消耗。睡前避免过于兴奋,尤其避免爸爸妈妈睡前和孩子过hi的游戏。有时候睡眠问题往往是和白天运动量不足或者是睡前大脑兴奋有关。
4. 虽然睡眠和缺什么并不一定相关,常规需要每天补充维生素d。也有必要定期体检,检测维生素d和钙营养,筛查贫血等。再根据需求补充。所以,建议您带宝宝进行体检和常规检测
5. 随着年龄的增长,睡眠时间是处于一个递减的趋势,这也就是平时所说的睡眠倒退,一般来说分为三个周期,4~6个月大,8~10个月大,以及一岁之后。
6. 虽然大便曾经查过,没有什么问题。但是一般来讲的话,大便常规是查不到有什么寄生虫的。宝宝确实晚上睡眠不安稳的话,也有可能是肠道存在寄生虫,而引起这种肠绞痛,出现哭闹。建议打一次虫,比方说口服肠虫清。