您好,谢谢您的信任,您的描述很清楚,您的基础情况我已经了解了,从明的描述来看,无非就是上消化道的一些炎症(包括胃或者十二指肠的炎症或者溃疡等等),也就是粘膜的充血水肿,或糜烂,甚至溃疡等,都是属于炎症的范畴。有些人可能毫无症状,也可能出现,如恶心,想吐、胃酸分泌过多、反酸嗳气,腹胀,腹痛,烧灼感,嘈杂等等不一的症状,不是每个人都拥有上面所有的症状,可能具有一种或者两种甚至多种症状,这也是消化系统的常见问题,能治愈不留后遗症,不是什么大问题,某些情况下,如辛辣、刺激性食物、过甜、过酸、过饱的饮食,包括过度紧张,生活不规律、幽门螺杆菌感染、止痛药等等,都会诱发或加重炎症溃疡的症状,我提出如下建议:
1、饮食上:规律作息时间和饮食,清淡易消化饮食,不吃刺激性食物(过冷、过热、辛辣、油腻),戒咖啡烟酒,少吃产气食物如豆制品等,一次吃饭不能过饱,可以少食多餐,饭后需要走一走,不能立刻躺下,防止食物胃液潴留,凡是导致
胃酸过多分泌的食物,都会诱发炎症或消化性溃疡,还有止痛药很伤胃,非甾体类止痛药物会诱发炎症或溃疡。当然服用中药可能会导致大便颜色改变发灰发黑,停药以后大便逐渐转黄,这是正常现象。这些大便发黑并不是消化道出血而导致的黑变。
2、生活上:吃饭不要太快,饭后散步半小时。顺时针按摩腹部,保持大便通畅,另外过于紧张焦虑,植物神经功能紊乱,是胃肠疾病的一个很重要的致病因素,所有放松心情,保持心情舒畅,不必紧张抑郁或焦虑,增加一些娱乐或体育锻炼,增加其他的兴趣爱好,分散注意力,都有助于改善胃肠道症状。
3、对于上消化道的炎症,可以服药治疗1)雷贝拉唑或奥美拉唑 20mg 每日一次,早餐前半小时。2)莫沙必利5mg 每日三次,餐前即刻。3)达喜1-2颗 嚼服 每日三次,餐后半小时。以上药物治疗持续2-3周。
但是提醒一下,包括胃十二指肠的炎症或者溃疡等,都不是什么大问题,但是容易慢性反复发作,所以这类疾病需要长时间规则性服用2-3周,以后间断性服用,也就是每2-3天,或3-5天服一次药做到低剂量维持治疗的效果。如果有症状时可以加用一颗达喜嚼服酸碱中和胃酸,起效快。
5、上腹痛或不适,除了胃十二指肠外,还有肝胆胰腺,所以从健康体检的角度考虑,可以预约行一次胃镜,上腹部彩超检查,没有什么问题的话,那就更放心了,我的经验看是没有什么问题的,您可以先服药调理一下,好转也就可以啦,暂时可以不做这些检查。
谢谢您的关注和好评,祝早日康复,您有任何健康方面的疑问,后续的检查或治疗观察,可以随时联系,我会给您合适的解释和建议,祝您身体健康!