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你好，月经期间注意休息和营养，你需要的处方因为系统里很多药都没有，我已经在回复你的时候给你建议了几种药品，你可以去药店买看看。

结合你的年龄，暂时不考虑心源性胸痛，还是感冒症状导致。

急性上呼吸道感染简称上感，又称感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。
急性上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起，另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，
各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。
普通上呼吸道感染如症状轻微一般5-7天痊愈，如服药后无缓解或者症状加重，建议医院检查。

测量体温每天2-3次即可，早晚各一次，月经周期很正常，排卵很正常，正常的基础体温应该是从来月经的那天开始，一直是低温，一直到排卵的时候达到最低。排卵后由于孕激素的作用，基础体温一般会升高0.3℃-0.5℃。一直没有怀孕，高温向的基础体温会一直持续到来月经。来月经以后又降低，这是正常的基础体温，叫双向性的基础体温。如果想自己监测排卵，可以自己检测一下，基础体温的测量方法是，早上起床以后不要活动，不要说话，就测舌下的体温，测5分钟记录下来，每天要保证充足的睡眠。