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你好，感谢你的提问，我暂时需要去处理一个病号，大概需要一小时左右，麻烦你稍微等待一下好吗？谢谢。

你好，感谢你的提问，我有几个问题想追问你一下，谢谢。
1、请问你最近做什么运动了吗？
2、做什么治疗了吗？效果怎么样？
3、有什么基础的疾病吗？

你好，首先要感谢你的提问和信任。
1、结合你描述的症状和体征以及图片，我综合分析了一下，怀疑你是胸肋关节炎，它指的是胸骨和锁骨相连接形成关节的地方局部的炎症。胸肋关节炎一般是由于劳损，过度劳累，不恰当的活动引起的一种软骨炎症，多位于单侧，也可同时累及双侧。主要表现如下：第一、疼痛，可以在胸锁关节处明显的疼痛 第二、包块或者是凸起，可以在胸肋关节处触及明显的包块等而且是质地比较硬的包块，一般是由胸肋关节的骨质增生而引起的。常因劳损，受凉等因素诱发。
2、治疗上，发病早期口服非甾体抗炎药塞来昔布0.2克 一次一片，一天一次，也可以局部涂抹扶他林软膏。当病史较长或口服药物治疗效果不佳时，可以行局部糖皮质激素封闭治疗，效果更好。
3、最近减少肩关节活动，局部给予热敷保暖。适量多食动物血、蛋、豆类制品、土豆、牛肉。忌吃牛奶、羊奶等
4、这是骨科的常见疾病，不需要太多的担心和焦虑，愉悦的心情有利于疾病的恢复。
希望以上信息能够对你有所帮助，谢谢。

你好，感谢你的再次提问
按照我说的做可以部分恢复，甚至恢复的不错，如果说完全消除的话，这个有点难度，早日康复