首先,感谢您的信任。
1.请问最近您有没有吃辛辣刺激性食品,肥腻食物,不干净食物,高热量过甜食物,未熟食物?有没有明显饱餐后腹痛或者空腹腹痛,恶心,呕吐症状?是不是容易出现焦虑不安、压力太大、睡眠差情况?
2.结合您目前的症状,胃胀考虑胃肠动力不足表现。便秘与饮食习惯相关的喔。
3.结合您的目前症状,考虑慢性胃炎、便秘诊断,病因一般与不良饮食习惯(如过热食物,三餐不定时、吃辛辣刺激性食物、肥腻食物、高热量食物,部分用药,不洁饮食)、幽门螺杆菌感染等相关,建议您可以进一步完善胃镜、碳呼气试验检查评估病情。治疗上建议可以吃拉唑类药物抑酸,尿囊素铝中和胃酸,吗丁啉促胃肠动力治疗,乳果糖适当通便治疗。
4.注意清淡饮食,多吃含膳食纤维食物,三餐定时、不要吸烟喝酒,少吃辛辣刺激性食物、肥腻食物。
5.另外您也要注意放松心情呢,因为紧张,焦虑,睡眠质量不好也会容易导致您所说的症状的喔。
希望我的意见能够帮助您呢,再次感谢您的信任。