日常生活中应该注意保护肾脏的:
控制血压达标
控制血糖达标
低盐饮食:每日6g以下
低蛋白饮食,避免高蛋白饮食
适当多喝水,如果有浮肿则不能喝太多,
不要熬夜和过度劳累:
避免感冒:感冒等经常加重肾病
注意用药安全:一些感冒药、止痛药、消炎药甚至中药,都是有肾毒性的,使用不明药物之前可以咨询一下肾科大夫。
对于尿路感染而言:
a. 一定要有充分的休息,这样人的免疫力才会得到很好的恢复。
b. 多饮水勤排尿的习惯有助于预防尿感,很多人做不到。每日尿量至少2000ml,这样可以促进细菌及炎症分泌物的排出。如果有浮肿,需要控制水的摄入。
c. 有一些研究说蔓越莓有一定的预防尿路感染作用,可以适当进食。
对于肾结石而言:
肾结石,有很多种类型,最常见的是 草酸钙结石。
你爷爷的结石是哪种,目前并不清楚。
可以通过一些手段来预防肾结石。
1、大量饮水。保证每天的尿量要达到2500ml。
2、饮食应该限制食盐等咸的食物。
3、钙不能补太多,也不能太少,都对结石不好,建议每天 钙的摄入在 1000mg ~ 1200mg。
4、草酸盐结石最常见,对于草酸高的食物,比如菠菜苋菜等,应限制摄入。
附图有个肾结石的科普宣教,供参考。
我暂时就回复这么多,希望能对你有所帮助。
我们还可以交流1次,祝安好