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您好。我已经仔细看过您的这次咨询情况了。为了更好的进行诊断和治疗，请完善一下问诊，务必全面、准确、详细。想再和您确认一下，目前还有没有类似感觉？（请仔细回忆，务必每一条都回答）

①之前有没有受凉？有没有打喷嚏，流鼻涕，鼻塞？有没有过敏性鼻炎？有没有额头疼？
② 发病前或最近一段时间有没有吃辛辣刺激食物？酸甜食物？油炸油腻？喝比较多汤粥？吃了比较多零食干果？
③晚上睡觉打呼噜吗？或者睡着后第二天起来口干咽干？白天呼吸有没有呼呼响的声音？
④最近有没有口苦，嗓子里有痰或异物咽不下去吐不出来？嗓子不舒服喜欢清嗓子？或者嗓子痒的想咳嗽？有没有觉得鼻子有鼻水从鼻子后面流到嗓子里的感觉？
⑤最近有没有吐酸水？食管口腔反酸的感觉？食物往上返？打饱嗝？有没有烧心？漓心？胸闷？左胸痛，左胸背痛？或心脏周围疼？饭量大或吃一点容易饱？有没有胃疼，胃酸，胃胀？
⑥咳嗽在吃饭后会加重吗？或者在闻到油烟等刺激气味加重吗？咳痰什么颜色？多不多？容不容易咳出来？
⑦有没有胸闷，有没有气短、喘憋、呼吸困难等？影不影响平时活动，或者活动后加重？
⑧昨天和今天体温多少？
⑨以前有没有出现过类似的症状？有没有什么检查？或者用过什么药物？效果如何。可以拍图上传。
⑩除此之外还有没有别的不舒服的感觉？或者您需要补充的。

初步诊断考虑急性支气管炎、急性咽炎可能性大。

建议治疗方案如下：
①罗红霉素胶囊，早晚各一粒
②桉柠蒎肠溶胶囊，一天三次，一次一粒
（或 富露施，一天三次，一次一粒）
③氯雷他定口腔崩解片，早晚各一片含服
④西吡氯铵含片，一天三次，一次一片
⑤右美沙芬糖浆，一天三次，一次10ml

上述药物综合治疗，一般用药3-5天症状明显减轻，建议坚持服用不少于7-10天。

更重要的是生活习惯的改善，这些必须做到：

1.吃饭七八分饱，不吃辛辣刺激食物。不喝酒抽烟。
2.少喝汤粥，液体易返流。饮水建议少量多次的饮用。
3.一些酸性食物比如橙汁确实会加重反酸、烧心，但这并不是由于橙是“酸的”，很多非酸性食物也会加重反流病的临床症状。注意会加重自己症状的食物，然后尽量减少食用。
4.饭后一小时内不要躺下或歪着或者前倾位坐着趴着，以上姿势容易返流，应尽量避免。
️5.不吃酸甜和油腻油炸食物。少吃高脂肪食物、柑橘类水果及西红柿、巧克力、咖啡因等。不吃零食干果。不喝咖啡浓茶。
6.多吃含膳食纤维的食物，合理减肥。
7.保持穿着宽松、心情愉悦，尽量避免用力咳嗽、用力排便、闭气提重物等增加腹压的动作。
8.可以适当每顿喝一个养乐多一类的富含益生菌调理肠胃。
9.不熬夜，不节食，不暴饮暴食，管住嘴，迈开腿，每顿饭规律吃。
10.避免烟熏刺激，油烟、烟雾、汽车尾气、花草、粉尘、雾霾等刺激性气味，一定要佩戴口罩或鼻罩。
11.室内适当增加湿度，夜间起夜时适当补水或漱口，不要嗓子太干。调整枕头高度，侧身睡觉为主。