一、首先您得明确自己是否有高血压病,是血压升高导致头疼,还是头疼的疼痛导致血压升高,需要您在不头疼的时候测量血压。
高血压的标准是:在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压病人建议家庭自测血压,每天定时记录自己的血压情况。或者到医院做24小时动态血压检查。
二、治疗上除了药物降压以外要注意生活方式干预
。推荐的方法包括在每周的大部分日子里每天至少进行30分钟有规律的有氧体力活动;减肥,使体重指数达到18.5~24.9;戒烟,多吃水果和蔬菜,少食脂肪(饱和脂肪和总脂肪);饮食中的钠[Na]<2.4 g/天(<6克氯化钠);酒精摄入在女性≤ [15 mL/日]。
三、长期的高血压对于心脏、血管、肾脏等多个器官可能造成损害,所以高血压病人建议定期复查血常规、血生化、尿常规、心电图、心脏超声、肾脏B超、颈动脉超声等检验检查评估靶器官的损害,可以在每年体检时完成,您头痛的明显还可以做头颅和颈椎CT。
四、您可能有颈椎病,偏头痛,交感型颈椎病表现为交感神经功能紊乱,如交感神经兴奋与抑制症状,表现为头痛、头晕、偏头痛等。视物不清,视力下降,心律不齐,心前区疼痛,也可表现为抑制症状。之后可以去做个颈椎CT或磁共振,做头颈部的血管彩超。
现在已经吃了降压药,先复查血压,谨防低血压,可以口服抗炎止痛药(可以选择布洛芬,塞来昔布,对乙酰氨基酚)对症处理缓解疼痛,后续完善检查。
以上是我对您的回答,希望对您有帮助。