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鼻出血原因很多，其中包括局部因素和全身因素，局部原因有鼻中隔偏曲、鼻部炎症 ，鼻部炎症又分为①鼻部非特异性炎症 急性鼻鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等易引起鼻出血，出血量一般不多。②鼻部特异性感染 结核、狼疮、梅毒、麻风和白喉等特异性感染，因有黏膜糜烂、溃疡、肉芽、鼻中隔穿孔可引起鼻出血。另外鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤 也可以导致鼻出血，鼻咽癌的常见症状是回吸时有涕血，少量鼻出血或涕中带血是恶性肿瘤的早期主要症状之一。全身因素则是指有凝血功能障碍等问题。当然，空气干燥，经常擤鼻涕也会造成鼻粘膜损伤导致鼻出血。
如果是偶尔鼻涕中带血，同时与空气干燥或者过度擤鼻涕有关，先改掉不良的生活习惯，多吃苹果等富含维生素C的水果，尽量避免辛辣刺激的食物，通过调整生活习惯看能不能解决问题，如果鼻出血经常出现或者持续加重，要及时到医院就诊