根据您的症状和描述,目前考虑:后循环缺血(脑供血不足)、美尼埃病(有时合并耳鸣)可能性大,目前建议如下:
1、发作时,建议您尽量少活动颈部,这样可以减轻症状,症状不重可先口服苯海拉明片或异丙嗪片(用法请参阅药品说明书)缓解症状,疗程3至5天;
2、要充分休息,保证睡眠,多喝温水,清淡易消化饮食,不要受凉,避免过度劳累,目前处于非常时期,减少户外活动,避免在人多且密闭的环境活动,注意通风,同时也要注意防护(带好
口罩),保护别人,保护自己;
3、规范用药症状无缓解及时就诊神经内科完善相关检查后再拟定下一步治疗。
最后,目前问题大不,不必过于紧张,放松心情,祝您早日康复!