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早上好

1.其实你目前这是一个自然的病程

咽部、喉部和鼻部是相连、相邻的

你出现鼻部症状说明了你目前属于普通病毒感染引发的上呼吸道感染可能性更大了

头痛是鼻腔鼻窦通气和引流不畅造成的

并不是病情恶化了，不要紧张

2.治疗上

①鼻腔黏膜减充血剂——快速缓解鼻塞

比如，羟甲唑林鼻喷剂，一次一侧 1～3 喷，早晨和睡前各一次。

注意，不能连续使用超过7天。

②鼻用糖皮质激素——局部消炎、消肿

比如，雷诺考特（布地奈德鼻喷剂），早晚各一次，左右各一喷

③鼻腔喷洗——改善鼻腔引流，舒适鼻腔

如，诺斯清（生理性海水鼻腔护理喷雾器），每次每侧鼻孔 4-8 喷，每天 2-6 次。

④如果头痛严重且持续，可以加用镇痛药

比如，对乙酰氨基酚缓释片，一次 1 片

3.提醒你注意一下，因为咽喉鼻子以及耳朵都是相连的，所以即使出现鼻塞也要正确的擤鼻子，千万不要捏住两侧鼻翼，拼命的擤，否则很有可能引发中耳炎的发生。

正确的擤鼻子方式：按住一侧鼻子，轻轻的擤另外一侧

如果阻力很大的话，可以先用我前面提到的羟甲唑啉鼻喷剂喷鼻后，等个5分钟到10分钟再擤

同时可以用热毛巾局部热敷鼻背部及鼻翼两侧，但注意不要烫伤

或者用手轻轻按压鼻翼两侧凹陷处的迎香穴来改善鼻部症状。

4.总结一下，千万不要过于紧张了，你目前应该是一个急性上呼吸道感染的过程，症状并没有特别需要考虑严重疾病的可能

放松心情更容易病情的恢复。病程一般为一周到10天左右

希望能对你有所帮助，也祝你早日康复。

上呼吸道包括鼻子和咽喉，也就是我下途中划线以上的部位

你既有鼻部症状又有咽喉部症状，就统称上呼吸道感染

你昨天只有咽部和喉部的症状所以我给出的是急性咽炎和急性喉炎的诊断

既不冲突，也不矛盾，也不代表病情恶化了，只是病程的一个自然过程，世界末日虽然我也不知道是什么时候，但感冒不会导致世界末日的降临

药物上，就是我昨天总结的药物+今天的药物（具体见下图二图三）