谢谢信任。
1.大宝宝睡眠不好一般有以下原因,大多不是生理原因,这么大的宝宝晚上不会因为饿而醒的。而是情感上的需求。
“我还没玩够”
大宝宝有时会因为眷恋白天的精彩,留恋玩耍的乐趣而不舍得入睡。这时,你要耐心地向他解释晚上就是用来睡觉的,晚上睡得香,白天才能精力充沛地玩。
“我怕黑,怕危险,怕妖怪⋯⋯”
还有一种情况是不敢入睡。大宝宝惧怕黑夜和危险,他对已经接触到的各种不安信息感到害怕,根本不清楚危险实际上距离他很远,甚至有些让他感到害怕的东西是非常不现实的。所以,应尽量避免让他听到或看到耸人听闻的信息,还要向他解释危险降临的原因和自救办法。如果宝宝害怕“妖怪”,你可以假装抓住那个“妖怪”装进口袋丢出去,或给他一个“能驱赶妖怪的安抚物”。
“我不知道接下来就该睡觉了”
如果从宝宝一出生,你就一直让他拥有规律的作息时间和固定的睡前程序,到了临睡前他就知道接下来将会发生什么,他会更有安全感,更容易顺利入睡。因此,尽可能坚持每天晚上在同样的时间段,让宝宝经历同样的睡前程序,即便外出或客人来访也要坚持如此。如果现阶段还没有建立起睡前程序,那更要抓紧时间开始了。
2.有以下帮助措施:
适合1岁半左右宝宝的睡眠书
你可以为1岁半左右的宝宝制作1~2本睡眠书,通过和他一起阅读,让他了解睡觉和吃饭、做游戏一样,是生活的一部分。睡眠书的内容可以是表现睡前程序的图片(从报纸、杂志上剪下合适的图片),也可以是反映宝宝成长轨迹的照片:1个月吃奶,3个月会笑……18个月乖乖睡觉……最后放张爸爸妈妈微笑看着宝宝入睡的照片。自制书内容不用太多,重点是让宝宝看到睡觉的结尾后能照着做。
建立固定的睡眠程序:比如睡前读故事,听轻柔的音乐等。一做这些,意味着该睡觉了。
3.搬家、分床(房)睡、母亲上班、换新保姆、上幼儿园、新添弟妹、发热、鼻塞流涕、腹胀腹痛、
疝气、乳牙萌出等情况,都是宝宝入睡困难、频繁夜醒的常见原因。这些情况发生时,需要你用更多的耐心和容忍来解决他眼下的需求,然后再进行睡眠训练。
4.大便主要是看性状是否有问题。每个人大便规律都是不一样的,一天二三次,二三天一次都可以。
只要大便是糊状,香蕉状,那就是正常的。