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您好，您的问题已看完，感谢信任。
问你一个问题，平时睡觉磨牙吗？
您补充完信息之后我会继续为您解答。

好的，综合建议如下:
1、从您的症状来看，像是磨牙来的，我们又叫颞颌关节紊乱综合征。您指的地方是颞颌关节，一般磨牙会导致这个地方磨损疼痛，特别是嚼硬物的时候明显；
2、从外观看，您的下颌骨小，加上您说的鼻子不通气，可能导致口呼吸。口呼吸主要表现是打鼾，咽痛。您可以留意一下；
3、如果想明确是否有口呼吸以及口呼吸的严重程度，可以做睡眠检测，根据报告结果可以有一个综合评判；
4、关于如何处理:建议于口腔科就诊，进行专业治疗，居家的话没有太好的办法。注意事项就是放松心态，调整作息，侧卧位睡眠，可以做局部的按摩。
5、鼻塞严重的话可以看看是否有过敏性鼻炎，如果有鼻腔方面的疾病，也应该治疗，可以改善口呼吸。
以上是我的建议，祝好！

是有可能的，磨牙的病因比较复杂，治疗手段有限，可能和情绪焦虑紧张有关，需要通过调整生活方式和情绪来缓解。
你可能会注意到很累的时候，睡醒了这种症状会比较明显，而生活规律，不劳累很轻松的时候，这个症状就不明显。
再一个，鼻腔通气改善了的话，对缓解症状是有帮助的。不用太过紧张。
祝好！