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您好！眼皮跳动的原因有
1、用眼过度：一般在用眼过度，尤其是睡眠不足时，眼皮跳的发生率较高；
2、精神紧张：精神过度紧张，睡眠质量差，或者玩电脑的时间过长，都会使眼皮乏力而不由自主地跳动；
3、眼睛受到刺激：如强光、药物，或眼睛进了异物，或经常抽烟喝酒等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳；
4、眼科疾病：眼睛屈光不正、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳；
5、颅内疾病：少数人是因为颅内肿瘤、囊肿或炎症粘连压迫刺激颅神经所致；
1、如果有明显的上述原因，如睡眠不足、用眼过度、精神紧张、局部炎症等刺激，尽快消除这些明显的诱发因素；如果眼皮跳动反复发作，而且持续时间长，跳动幅度大，应及时去医院的神经科和眼科就诊，寻找原因，尤其需要排除颅内血管性、肿瘤性病变!
2、轻微的眼皮跳动只会带来一些不舒服感觉，不会造成不良后果，经休息后，多数会自动消退。可用毛巾热敷一下眼睛，缩短眼皮跳动的时间，稍严重者可辅以药物治疗，如维生素B族等。
3、当眼皮跳动比较频繁的时候，除毛巾热敷，还可以做做眼部操，来缓解眼周肌肉的痉挛。具体方法为：将大拇指按在太阳穴上，用食指指肚从内眼角开始，轻轻抚摩到外眼角，上下眼皮轮流做。