了解了
您的情况应该是一个牙龈炎的问题
目前的表现是牙龈出血和肿胀
建议您目前从这几个方面来治疗
第一呢,您需要在家自行口服消炎药,来缓解症状,等到疫情结束以后,及时前往医院口腔科做相关的系统牙周治疗,比如说洗牙。
我建议您目前的话,在家里第一就是要保证充足的,有质量的睡眠,另外的话,平时要多喝水,适量的运动,不要吃辛辣的清淡饮食,但是要合理,全面补充营养
因为刚才提到了洗牙,所以说把这种治疗也给您介绍一下
洁牙是一种很好的牙齿保健手段,亦是治疗牙龈炎、牙周病的首要措施,通过定期的洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌
斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病,而且,洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病,如比较隐蔽的龋齿,从而达到早发现早治疗的目的。