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你好，很高兴为你进行健康咨询解答，谢谢你的理解和信任，根据你的描述，考虑高血压，用药调整要根据血压检测情况来定，平时血压控制情况怎么样，想问一下你这种情况是用水银柱的监测的还是用电子的监测的，建议你最好用水银柱的监测，这样的话比较准确，至于是否用药这还需要结合血压控制情况来定，这种情况考虑高血压，脑供血不足引起的可能性大，可以先观察，一周内用水银柱的检测三四次，这种情况要考虑血压的问题，还需要定期复查，最好用水银柱的检测，给你普及一下高血压常识。什么叫高血压病？如何诊断高血压病？

这是首先要明确的问题，也是最关键的问题。高血压病定义为静息状态下血压高于140/90mmHg，但不是说偶尔体检或到门诊测一两次血压高就可以诊断。人不可能永远血压120/80mmHg，血压会随着情绪、运动、环境等进行波动，所以搞清楚诊断最重要。要求患者在连续几天相同时间段静息至少10分钟后测血压均高于140/90mmHg可以诊断高血压病，或建议是做个24小时动态血压监测，如果1天内超过25%的测量血压超标，就可以诊断。

有些患者，很年轻，诉头痛、血压高，测量确实血压超过上限，但仔细追问病史，有着连续熬夜、持续工作压力大、情绪烦躁、长期失眠等等病史，这样的患者还不能确诊就是高血压病，建议先去除上述的种种诱因后，再进行连续的动态血压监测，如诊断明确，再长期服用降压药。

此外，现在肥胖的患者很多，特别是腹型肥胖，往往是“代谢综合征”的患者，会有血压高、糖耐量异常的情况，这样的患者首先建议在药物控制血压的基础上，进行积极的减肥措施，当体重明显控制好以后，血压也会恢复正常，降压药就可以适时停用

可以的，这种情况一定要注意坚持运动和饮食，多吃蔬菜，补充维生素，定期检测血压

平时注意饮食，多吃蔬菜，补充维生素，不要吃辛辣的油腻的食物，不要吃过咸的食物。高压控制在90~140，低压在60~90之间就可以的，不要过度劳累和焦虑。

这种情况用药调整的话，要根据个人的情况来定，这种用法也可以的，但是要注意监测一下血压控制情况，定期复查血压，血糖，血脂，肝肾功能，根据各项指标来调整用药