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你好，非常感谢你的信任，抱歉让你久等了。

你提供的病史，并没有很特异的表现，出现这些表现，往往都不是有什么疾病导致的，而是由于一些其它导致的，包括精神压力大，精神紧张，过于劳累，过度关注、熬夜等等，这些因素可以导致人出现各种不特异的症状，这些症状并不代表有什么疾病，仅仅是不好的生活方式导致神经调节紊乱，从而出现这些症状。

改善生活方式，健康饮食，充足的睡眠，调整好心情，应该可以改善症状。

你好，谢谢你的信任。

不用紧张，你描述的症状不是心肌缺血的表现。

心肌缺血，指冠状动脉（供血给心脏的血管）发生粥样硬化病变或其他病变而出现严重阻塞或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。
常发病于中老年人，常见的症状，是活动、劳累、情绪激动后出现胸闷，胸痛，胸闷多位于胸骨后或者左心前区，呈压榨感，像重物压在胸口一样，每次发病多不超过30分钟，安静休息后可以好转，胸闷发作时常有左手，后背部位等一起不舒服，胸闷时也常伴有心慌心悸，出冷汗，恶心，头晕不舒服。
临床上检查时，心电图常表现有T波改变或者ST段改变。

你很年轻，症状不典型，考虑非特异性症状，不用担心，好好休息，放松心情，规律生活作息就好。

适当运动，调整好心情可以改善，不再过度的运动就好。

喝咖啡，容易出现心慌，心悸，心跳加快的情况。但这个因人，因摄入的量而异。

如果你觉得可能是咖啡的原因，你可以停几天看看。