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首先，感谢您的信任。
1.请问最近您有没有吃辛辣刺激性食品，肥腻食物，不干净食物，未熟食物？其他一起吃饭的人有没有类似症状？有没有明显饱餐后腹痛或者空腹腹痛，腹胀症状？近期大便如何？有没有便秘，没有放屁？
2.结合您目前的症状，呕吐考虑考虑与饮食相关表现。考虑急性胃炎诊断，一般与不良饮食（如三餐不定时、吃辛辣刺激性食物、肥腻食物、不洁饮食）、幽门螺杆菌感染相关。也要注意消化性溃疡肠道梗阻、胰腺炎的鉴别。建议您可以进一步完善胰腺功能检查、血常规、碳呼气试验检查评估病情。治疗上建议可以吃拉唑类药物抑酸，尿囊素铝中和胃酸，吗丁啉促胃肠动力治疗。
3.注意清淡饮食，多吃含膳食纤维食物，三餐定时、不要吸烟喝酒，少吃辛辣刺激性食物、肥腻食物。
4.另外您也要注意放松心情呢，因为紧张，焦虑，睡眠质量不好也会容易导致您所说的症状的喔。
希望我的意见能够帮助您呢，再次感谢您的信任。

嗯嗯，有这个情况的呢。