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从您的病史可以看出您是压力性尿失禁。 压力性尿失禁是指喷嚏或咳嗽等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口渗漏。症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿。这种情况多见于经产妇，分娩的次数越多，出现压力性尿失禁的几率就越大，尤其是顺产的经产妇。
如果症状比较轻微，这种情况可以通过逼尿剂的功能锻炼，以及盆底肌肉群的锻炼来进行改善，也就是盆底康复训练。如果症状比较严重达到了中度，甚至是重度的压力性尿失禁，则建议进行手术处理可以做中段尿道的悬吊术来控制排尿。
所以，建议您如果方便时去医院妇科或泌尿外科盆底门诊检查一下，做一个盆底肌群的评估及尿动力学试验，根据评估及试验的结果，医生会建议您做盆底康复训练还是手术治疗。
感谢您的配合。如有疑问可以随时联系我。