您好,很高兴为您服务。
一、按临床经验来说,您的情况考虑干眼或者视疲劳的可能性大。一般来说,有以下几个方面的治疗:(1)注意休息,避免熬夜,避免用眼过度,少用电子产品。(2)如果没有明显的眼分泌物,平日有时间可以热毛巾热敷眼部,做眼保健操,注意手卫生。(3)可以加用人工泪液、缓解视疲劳等药物治疗,如玻璃酸钠滴眼液(每次1滴,每天4-6次)、施图伦滴眼液(每次1滴,每天3次)等。(4)放松心情,饮食均衡。如天气干燥可以在室内开加湿器增加周围环境湿度。(5)如果病情有变化(例如视力下降、眼痛头痛不能缓解等),或用药后1周没有好转,建议您再次随诊,或到医疗机构就诊。
二、以上建议希望对您有一定帮助。谢谢。