感谢您对我的问题的补充,根据您提供的信息来看,您目前诊断高血压是成立的。高血压的治疗包括生活方式的改善和药物治疗。
首先要改善生活方式,也就是低盐低脂饮食,控制体重,
戒烟限酒,适当锻炼身体,规律作息,如果能从这些方面入手,您的血压会更容易控制一些。
其次就是吃药的问题了。长期的血压升高会引起心、脑、肾、血管、眼底等器官出现并发症,尤其像脑梗死、脑出血等这些并发症防不胜防,所以一定要把血压控制在理想范围,不能怕长期服药而不服药,这是不正确的。不过您不用太紧张,根据您目前的血压我觉得还可以通过改善生活方式降一降,暂时只加用一种降压药来控制血压,在吃药基础上继续低盐低脂饮食,控制体重,如果体重可以减轻上10kg我估计您的降压药就可以停掉了。