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您好，您的问题已经收到了，很高兴为您提供帮助。
胸闷气短的原因，常见的疾病包括，第一、肺源性的疾病，常见的疾病有肺栓塞、肺炎、支气管炎、哮喘，如果怀疑这类疾病应该完善胸部ct或者是胸片检查，还有实验室检查包括血常规、c反应蛋白以及呼吸功能的检查。第二、心源性的胸闷气喘，主要见于心力衰竭，心脏就像一个水泵一样，每时每刻都在为全身泵血，如果当心脏衰竭的时候，肺部的血液回流入心脏就会受阻，就会造成肺部瘀血，造成胸闷症状，像这类情况可以完善心脏超声、心肌标志物的检查来确诊，另外还要排除患者有没有贫血，有没有甲状腺功能异常等疾病。第三、可能是由于最近的工作压力，过度的压力和疲劳，休息和睡眠不良。 您可以再提供一些信息才能给您分析分析：1.之前有没有哮喘或心脏病等基础疾病？2.您处于湖北省内吗？您有接触过疑似或确诊新型冠状病毒肺炎的病人吗？3.胸闷是阵发性还是持续性，胸闷能自行缓解吗？4.胸闷具体有多长时间了？5.目前还有咳嗽吗？有咳痰吗？有监测体温吗？请您对上面的问题具体回覆一下，谢谢。

您好，您是年轻人无心脏基础病应该可以排除心脏原因所致胸闷，偶尔有咳嗽，无咳痰，无哮喘病史，暂时不考虑肺部疾病。您如果持续带口罩会造成氧气吸入不足，会引起头晕，胸闷等症状，还有胸闷可能是由于最近的精神焦虑，过度的压力和疲劳，休息和睡眠不良。首先建议你休息一下，放松一下，在家不建议带口罩，定时开窗通风半个小时以上，同时控制你的情绪，多喝温开水，确保你每天喝两千毫升以上的水，加强饮食营养，饮食要清淡，容易消化食物，避免辛辣、刺激、油腻的油炸食品，保证充足的睡眠，保持良好的心情，积极参与在体育锻炼中，提高机体的免疫力。如果持续不能缓解，再建议您去医院行胸部CT检查排查一下是否有肺部疾病。