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感谢您对我的信任。
请您完善一下下面几个重要信息：
1.您舌头上这几个部位捏起来和旁边正常组织在硬度上有没有明显的不同？
2.您舌头深部有没有发硬的不规则组织块？
3.您面部和颈部有没有明显肿大的淋巴结？
感谢您的配合！

抱歉让您久等了。
如果没有肿大淋巴结，舌头内部也没有明显的不规则组织硬块的话，那么总体问题不大，目前应该没有癌变的风险。从照片看，不太像典型口腔溃疡，反而有类似斑纹舌的表现。
斑纹舌属于广义上舌炎的表现，舌炎的话可能会伴味觉改变和麻木、刺激、疼痛等伴发症状。舌炎发病的具体原因不明确，和多种因素都有关联，比如压力、情绪、饮食、免疫、遗传、激素水平等等，所以舌炎目前来说没有特效的疗法或者药物，治疗上也是通过调理慢慢改善。建议您可以考虑下面的方案，可能会有改善效果：
1.要坚持多饮水少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充充足的维生素，同时还要补充充足蛋白质，继续多补充B族维生素和维C（推荐natures own和healthy care品牌的），可以多吃猕猴桃和橙子。
2.可以每天早晚口含葡萄糖酸锌补充锌元素，不要直接口服，而是将药物或者药液在口中含化（含住3-5分钟后可以直接吞下），增加舌头周围锌元素含量，对于舌炎有治疗作用。
3.每日可以用专门的口腔漱口液漱口（例如2-5%碳酸氢钠溶液），尤其是饭后漱口，杀菌消毒以保持口腔卫生。
4.坚持体育锻炼，多从事自己喜欢或者感兴趣的事情，保持精神愉快，减少工作和学习压力，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，避免不良负性情绪的影响。
5.可以使用甲钴胺和维生素b12促进感觉恢复，这两个是神经营养药物，可以帮助减少疼痛这类不适感觉。
6.在目前这几个部位使用表皮生长因子凝胶，饭后漱口后用棉签蘸取一些涂在表面，促进舌表面黏膜的恢复。
7.如果上述的方案在3个月后仍然没有改善，那么就建议对这个部位取组织进行病理活检明确诊断。
希望我的回答对您有帮助，如果您满意请给五星好评，祝您生活愉快！

不客气，应该的。
排除检查的话最可靠的就是组织活检，就是打麻药后切除一小块组织做病理切片检查，这样就可以从根本上排除是否有癌变的风险。