您好,已详细阅读您的资料,从描述来看,您的情况应该是感冒(上呼吸道感染);头痛,周身乏力,有困倦,咳嗽,恶心,这些都可以是病毒感染的原因;
上呼吸道感染的原因比较多,主要是机体抵抗力下降,常见的病毒
细菌引起的感染,一般是自限性疾病(可以自己好起来)5-7天。但是如果您乏力加重,头痛难以缓解,也需要除外颅内感染的情况,这方面在健康成人中很少见,不必担心。
治疗建议:关注体温变化,如果头疼加重难受,周身乏力或者体温超过38摄氏度,可以口服散利痛1粒缓解症状;
居家做好防护卫生,勤洗手;
保证大小便通畅。
同时最近日常生活注意:
1.保持心情舒畅,多饮水,适当饮食,可口饭菜。
2.不宜喝咖啡、浓茶、饮酒,不宜吸烟。
3.不要熬夜,保持充足休息。