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您好，感谢你的信任与提问。

您的情况考虑是纵欲过度，久坐导致的前列腺炎。

前列腺炎，是由于前列腺受到微生物等病原体感染、或某些非感染性因素刺激，而发生的炎症

典型症状有下腹疼痛、尿频、尿急、尿痛和夜尿增多等，由于慢性疼痛久治不愈，患者生活质量下降，可能出现性功能障碍、焦虑、抑郁、失眠及记忆力下降等。

前列腺炎或无症状前列腺炎的病因十分复杂，也存在广泛争议，可能与各种病原体感染、免疫系统异常、尿液反流、神经内分泌异常等因素有关，精神心理因素在前列腺炎中的作用也逐渐被发现和重视起来。

建议您到医院完善行前列腺液、尿常规及尿沉渣分析、细菌学及其他病原体检查。

前列腺炎治疗起来比较棘手，虽然治疗方法众多，但多为经验性的治疗，治疗效果往往并不理想。不过慢性前列腺炎不足以威胁患者的生命和重要器官功能，并非所有的慢性前列腺炎都需要以治愈为目标，治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状和提高生活质量。

治疗包括药物治疗和局部治疗。
药物治疗：抗感染治疗、镇痛治疗、对症治疗
局部治疗：前列腺按摩、局部用药、热疗等

您的情况主要是尿频尿急，性欲减退，勃起功能减退，建议服用盐酸坦索罗新改善排尿。温水坐浴，热敷下腹等局部治疗。

性欲减退，要节制性欲，虽然性欲很强，但不要连续作战，连续作战、过度疲劳常是年轻人勃起功能障碍的主因，每次性生活后有充分的时间来恢复，是最重要的。

戒烟戒酒，努力改掉不良生活习惯，不要熬夜，不要骑车，积极去运动，提高自身体质。
如果勃起功能障碍严重也可以服用他达拉非改善症状。

生活上还要注意适当的运动能提高身体的抗病能力，改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。应戒酒，忌辛辣刺激食物，注意营养的补充。

也不是完全禁欲，建议两周一次或者三周两次比较合理。
生活上还要注意适当的运动能提高身体的抗病能力，改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。应戒酒，忌辛辣刺激食物，注意营养的补充。

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