1.谢谢您的补充,根据您描述的病史、以及结合您的年龄,病程2-3年时间,反复胃疼、胃胀、胀气、反酸、腹泻等不适,临床诊断考虑为:功能性胃肠病,该病常见的症状就是腹痛、腹胀、胀气、腹泻、便秘等不适。您的症状表现主要为功能性消化不良和肠易激综合征,这个病很常见,请您不用担心,通过规范的药物治疗和饮食调整一般可以治好的。首先消化不良最常见的原因是幽门螺旋杆菌感染,若感染该细菌需要进行正规抗幽门螺旋杆菌治疗可缓解腹胀、口气、反酸等不适;目前无法明确有无幽门螺旋杆菌感染,根据您的消化不良、舌苔厚及反复腹泻症状,目前只需对症治疗,若口服药物后症状未见明显缓解,再进一步完善胃镜、肠镜、腹部超声、幽门螺旋杆菌等相关检查。
2.您有口气,一方面口腔疾病会导致口气,另一方面,幽门螺旋杆菌感染也会导致口气,建议您完善幽门螺旋杆菌检查明确有无该细菌阳性,如有,正规抗幽门螺旋杆菌后口气可消失,腹胀、口苦等情况也会明显好转;如无幽门螺旋杆菌感染,建议您就诊口腔科正规治疗口腔疾病,同时注意保持口腔卫生。
您非三餐时间吃一点东西比如水果后,嘴里会泛酸,这是胃食管反流病的表现,因为您胃肠蠕动不太好所致,一般进食过多、甜食、巧克力、辛辣刺激、浓茶、咖啡等食物后会出现反酸情况,建议您尽量减少进食上述食物,少食多餐,进食后不要立即平躺,如果是腹型肥胖要减肚子,避免焦虑、适当的运动锻炼可以减少反流情况。
3.药物治疗:1)马来酸曲美布丁,每天3次,每次2片,饭后服用。这个是调节胃肠道动力药,缓解腹痛、腹胀、反酸、胀气、腹泻等症状。2)美常安,每天3次,每次1片,饭后服用,调节肠道菌群。
4.生活饮食方式的改善是主要的方法与策略。饮食规律,吃容易消化的食物,尽量少吃油腻、辛辣刺激和生冷食物,少吃腌制、烧烤食物。多喝水,每天约1.8升,多吃蔬菜、水果每天400~500克,适当的进行体育锻炼。避免吃过多的油炸类、肉类、豆类食物,萝卜、大蒜、牛奶等容易产生气体的食物。
戒烟戒酒戒浓茶、咖啡(至少在治疗期间要严格做到)。吃饭不要太快,细嚼慢咽。可少食多餐,避免餐后立马平卧,晚饭前2小时避免吃东西。平时不要过于劳累,尽量不要熬夜。避免紧张、焦虑,保持心情舒畅。
希望以上信息对您有帮助。
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