另外,对于辅食的添加也有一些小建议供您参考,段适应期的,大便的频率出现了波动,性状发生改变,只要不是严重的症状,我们都应该继续辅食的添加,或者在现有的辅食情况下调整食物种类、暂缓新品种食物的添加,而不是直接一刀切停止所有辅食,严重的症状比如:呕吐、腹泻、大便干硬、湿疹、胀气、体重增长不良等。
通常我们建议添加的第一个婴儿辅食是高铁的婴儿米粉,先从大米米粉开始,逐渐可以增加燕麦米粉、糙米米粉、混合五谷米粉。每天先在上午添加一次,每次从5克开始,用4到5倍的水稀释喂养,如果宝贝不喜欢米粉的味道,也可以尝试用母乳和奶粉来稀释母乳。
最初辅食不用单独独立作为一顿饭,它可以放在奶的前后喂养,比如先喝奶喝到八分饱,把米粉喂给宝贝,吃完米粉如果还有进食的欲望,可以再为一些剩下的奶。或者先喂米粉,吃完后直接喂奶。
每天一次辅食持续半个月,可以变为上下午各一次,同时在上午添加新的食物,蔬菜泥,水果泥,这些都要做熟了吃。添加的原则是:
永远把新鲜食物放在上午添加,每次加一种新食物,下午则可以吃以前吃过的食物。每三到五天增加一种新鲜的食物。观察有没有呕吐、腹胀、便血、皮疹等不良反应,有的话就要停止改类食物至少两周再重新尝试。
在增加了一种根茎类蔬菜,一种绿叶菜以后,要开始加肉,特别是母乳喂养的孩子,肉类的添加必须积极,猪肉泥、鸡肉泥先添加,因为不容易
过敏,随后在7个月龄时添加蛋黄,1/4-1/2-1个蛋黄逐渐过渡。
六个月至一岁以内的小朋友,每天奶量保证600到800毫升,到8月龄时,一顿辅食可以完整的代替一顿奶了,那么喂养频率就是:两顿辅食时一天四顿奶,到十个月辅食变为一天三次,一天三顿奶。奶的话母乳和奶粉都可以。但是辅食是必须六月龄添加的,奶粉不足以维持足够的营养,只喂奶粉容易引起缺铁性贫血和生长发育迟缓以及幼儿期各种的饮食问题。