您好!您这种情况考虑是粉刺,属于轻度痤疮,痤疮根据皮损的表现可以分为轻中重度(包括四个类型),临床是根据这4种类型选择相应治疗方案。轻度主要表现为粉刺,包括白头、黑头粉刺,白头粉刺即平时说的闭口粉刺,一般选择外用药物治疗,包括过氧苯甲酰、阿达帕林等,治疗痤疮的外用药膏都有一定刺激性,建议白天用过氧苯甲酰外点,晚上用阿达帕林外点,一个个点在凸起的粉刺上,开始用时选一个,不要抹开,正常皮肤不用,容易出现干燥、脱皮、瘙痒,停药后可减轻,待过敏症状改善后再次使用可以适应,可以继续用。平时少吃辛辣刺激性食品,不吃煎炸食物,不吃含糖脂高食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,早睡避免熬夜,不要挤压,注意面部清洁,额头不留刘海。