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你腿部出现的大块的青紫的叫淤斑。人体内起止血作用的因素有如下3大类：1、血管因素；2、血小板因素；3、凝血因子因素。任何一种因素出问题都可以引起出血，出现皮肤青紫。因此不能仅看血常规血小板记数有没有减少，好好看血小板功能有没有异常。另外还要看血液中的凝血因子有无异常。这些都要去血液科系统检查才能知道。至于因为缺维生素C导致的抗坏血酸病，补足维生素C后有望缓解。单纯因为血管功能异常引起的皮肤青紫的疾病，补充新鲜水果蔬菜，口服复方芦丁片后症状可减轻。另外看看有没有吃药物引起的：包括抗血小板的拜阿司匹林，银杏叶片等。如果是药物来的，停药后可减轻。

检查过敏原，现在应绝对卧床休息，远离过敏原。避免跌倒或撞击身体引起外伤出血。
饮食调理
1.高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。
2.高维生素食品，尤其是含维生素Ｃ的食物对于维持血管正常功能有重要作用。
3.过敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。
4.对有消化道症状的患者，可根据病情给予流质或半流质饮食；对有肾脏损害者，应限盐限水。

紫癜是红细胞自血管内向皮肤、结缔组织或黏膜渗出引起的，为皮下出血的一种。其直径通常在3～5mm，表现为表皮颜色改变，可变为紫红色或棕红色，给予压力后颜色不改变。主要病因血管壁结构和功能异常、血小板数量或功能的异常。常见自发性轻微的皮肤瘀点或瘀斑，以双下肢为主，偶可在上肢，无诱发因素。瘀斑或瘀点大小不等，分布不均。出现瘀斑前局部有微微疼痛，常在第2天清晨穿衣时自觉腿部皮肤隐痛，检查时发现瘀斑。瘀斑可自行消退，留下青黄色色素沉着斑块，以后逐渐消失。紫癜常反复发作。
过敏性紫癜和瘀斑出血直径不同，过敏性紫癜的直径3mm-5mm，而瘀斑的直径超过5mm。其实，瘀斑也是过敏性紫癜的表现形式，过敏性紫癜还会伴有粉红色斑丘疹状，按压不褪色。所以你就这一个皮损，诊断皮肤瘀班更确切。当然过敏可能是它出现的原因之一。但还要注意有无血管壁本身因素，血小板因素及凝血因子等因素引起的。先口服芦丁，多吃新鲜水果蔬菜，补足维生素C，多喝牛奶，补钙看看效果吧。