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你好，感谢你的信任，让你久等了。你的病史我已经详细了解了。你平时喜欢吃辣椒吗？喜欢吃烧烤吗？喜欢喝酒吗？喜欢吃可乐，雪碧，浓茶，咖啡火锅等食物吗？你平时是上学还是上班？情绪有没有压力波动比较大的时候？情绪容易激动。通过你的年龄，还有你的症状，来看你诊断为肠功能紊乱。不排除肠易激综合症的可能。1.综合您的表现，我考虑您存在典型的胃肠功能紊乱。也就是说没有什么问题，是功能性胃肠病，过去称为肠易激综合征，就是反反复复的腹痛，大便不规则，腹泻，便后腹痛缓解等特点。
2.很多人都是生活节律不规律、过度紧张焦虑、环境改变、胃肠功能欠佳、饮食原因或体质不好，菌群紊乱，胃肠功能下降，您放心一般都没有大碍，您可以先通过生活、饮食、药物等方面进行调节。1、生活饮食上：规律作息时间和饮食，清淡易消化饮食，不吃刺激性食物（过冷、过热、辛辣、油腻），戒咖啡烟酒，少吃产气食物如豆制品等，一次吃饭不能过饱，可以少食多餐，饭后需要走一走，不能立刻躺下。衣着尽量宽松一点，平常适当进行体育锻炼，顺时针方向按摩腹部，促进胃肠蠕动。多饮水。

你可以服用这些药物，比如益生菌如培菲康（双歧杆菌）、整肠生、金双歧或美常安等调节肠道菌群。这些是调节肠道菌群的改善，你肠道的症状，待疫情结束以后可以治医院行电子肠镜检查。

别买这样的，这样的属于保健品，你就买我给你说的这种药物，或者是含有双歧杆菌的食物，比如说酸奶，益生菌之类的都可以。