你好,感谢你的信任,你提供的信息我仔细看过了,我又看了一下上次我给你回复的记录,结合你这次提供的病史情况分析如下:
1.首先结合你年龄19岁,目前心慌,心跳快,有的时候背部或者是胸部点儿不舒服,有点儿疼痛,上次我也给你说过,主要考虑还是焦虑状态导致的,另外你还经常晚睡熬夜,这多重的因素会导致交感神经过度激活,从而引发心动过速胸部憋闷胸部疼痛,其实你的诊断应该很明确,过度的担心焦虑状态非常明显,我上次建议你口服的黛力新片,不知道你有没有吃药,一定要按规律逐渐减量了解,那至少不能小于一年,另外一定要注意分散注意力,忙里偷闲学会自我释放压力,千万不能再熬夜了,否则这个症状呢不能好转,反复的敖夜交感神经过度激活,他对人的各个系统都会有影响的,神经系统方面会导致记忆力下降,感觉头晕,而且会导致严重的失眠,对心血管系统容易导致心慌,心律失常,时间长还容易导致高血压。
2.你这么小应该不会有心脏方面疾病,如果你实在感觉担心,带好
口罩就诊,心内科门诊做一下心电图,背下24小时动态心电图,做一下心脏彩超,了解心脏结构和功能,胸片也一起拍一下,做完没什么事儿,那你也更加放心了,不需要整天的担忧影响你的心情。
3.每天胃胀小腿没劲儿,这个与你本身缺乏运动锻炼有关系,运动锻炼少,胃就会发胀,肠子蠕动能力差,肌肉也处于乏氧状态,就感觉浑身没力气,四肢乏力。
总之目前没什么大问题,还是一些功能性因素,晚睡熬夜焦虑状态导致的一系列症状,要养成良好的生活习惯,包括饮食规律,作息时间规律,忙里偷闲学会自我释放压力。另外每天可以抽一点时间活动锻炼一下,不需要太多时间,可以控制在30分钟以内。比如说你喜欢慢跑快步走跳绳都是可行的。
希望以上解答再次对你有帮助,祝你轻松快乐的生活!💪💪