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您好，首先感谢您的信任，我已经详细阅读了您发来的资料，我会针对您所提出的疑问进行详细地解答，感谢您的理解。另外，平台仅提供2次免费追问，所以在此过程中，为节约追问次数，请您在我回答之前先不要继续追问。此条不用回复！谢谢。

我已阅读您提供的信息。感谢您的信任。
1.您提到您男，47，长期失眠，颈椎不适。脑血流提示脑供血不足。可以口服盐酸倍他司汀片口服。成人常用量：每日3次，每次限1片，最大日量不得超过48mg。
2.盐酸倍他司汀不良反应1）、口干、食欲不振、胃部不适、恶心、心悸、皮肤瘙痒、皮疹、消化性溃疡加重。2）、个别病例有头晕、头痛、头胀、出汗。3）、偶见出血性膀胱炎、发热。
3.禁忌症对本药过敏，患活动期胃溃疡和嗜铬细胞瘤的患者禁用。
4.对下列患者需慎重给药：
（1）有消化道溃疡史者或活动期消化道溃疡的患者。［由于本品具有组胺样作用，可能会通过影响H2受体而导致胃酸分泌］
（2）支气管哮喘的患者。［由于本品具有组胺样作用，可能会通过影响H1受体而导致呼吸道收缩］
（3）肾上腺髓质瘤患者。［由于本品具有组胺样作用，可能会导致肾上腺素分泌过度而使血压上升］
5、本品含蔗糖，糖尿病患者慎用。
6.要注意低盐饮食，每天食盐摄入量不超过6g，大概一啤酒瓶盖那么多。另外还要注意减少隐性盐的摄入，比如腌肉腊肉等腌制品、腐乳、咸菜、鸡精、酱油等也要少吃，这些食品在加工过程中添加很多食盐，含盐量高。控制体重，对于控制血压有好处，同时对于降低胆固醇也有邦助。
7应该戒烟戒酒（如果有的话），对于改善心脑血管疾病有很大的好处，同时也可以减少肿瘤发生的机会。
8.保证休息时间，早点睡眠，适度的体育锻炼对您也是有益处的。
希望以上建议对您有帮助。祝早日康复。

请完善患者信息，免费获得处方建议。处方开出后，你可以通过处方自主选择是否购买药品

我想知道通过这个检查单是否能够大致判断患者疾病发展到了什么的程度？----------这个结果只是提示脑供血不足。无法判断程度的。
以及是否可以通过一些物理治疗、饮食控制来改善这种状况？----------物理治疗的意义不大，饮食治疗上可以少吃油腻及高脂食物，不抽烟，不喝酒都是有好处的。
并且现在临床治疗上除了您上述的药品外是否还有其它保守治疗的方法？--------西比灵也可以的，10毫克日1次口服。
中医治疗可能有效果么？---------------------也有一定效果的，但是中药缺乏循证证据，因此平台不建议口服中药治疗。

实最困扰的还是睡眠质量的问题，患者经常深夜醒来再次很难入睡。是否是由上述脑血管问题引起的？以及通过什么样的方式来最有效直接的改善睡眠，比如药物、生活习惯、饮食习惯等。--------------------如果没有头痛的话，是没有什么相关性的。调整睡眠可以口服右佐匹克隆或者褪黑素，少喝咖啡，红牛或者奶茶。多吃点新鲜蔬菜水果，少吃肉有一定帮助。

因为只可以三次提问，如果还有疑问的话，可以在5星评价中写明问题，我会为您解答的。对您有帮助就好。

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