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你好，很高兴为你解答。
你说的左胸这个位置疼痛，平时没感觉，做扩胸拉伸动作是感觉疼痛。

一般这个位置运动时感觉疼痛，多数考虑是肌肉筋膜炎或者肋软骨炎等，可以先不用去医院，观察看看，局部温毛巾敷一敷或者按摩一下。平时注意休息，不要熬夜，不要焦虑紧张，饮食清淡一点等，多数可以自己缓解。

如果长期不缓解，建议去医院胸外科就诊，做一个胸部CT检查，主要排除胸膜炎等，如果检查没有问题，就问题不大的。除非疼痛厉害，可以吃止痛药物，不然可以不吃。处理主要如上述，主要自己调整一下，在家可以自己温毛巾敷一敷，按摩一下等。